Chronische schouderklachten zijn zeer moeilijk te bestrijden. Soms spreekt men van een zogenaamde “frozen shoulder” omdat de bewegelijkheid in het schouder gewricht beperkt is. Soms kan een schouderprobleem te maken hebben met een slijmbeursontsteking aan kop van bovenarm. Schouderproblemen kunnen ook door fietsen ontstaan, met name als de fiets onvoldoende op jou is afgesteld.

Rust helpt de pijn te verminderen. Maar door de schouder weer onvoldoende te gebruiken,blijft het probleem bestaan. Een vicieuze cirkel dus. Een comfortabele fietshouding is uitermate belangrijk. Het stuur tijdelijk (!) een stuk hoger en als het gaat ook wat dichterbij zetten is zeker aan te bevelen.