Nekpijn heeft zeker als die ook gepaard gaat met pijn in de schouders, meestal te maken met een te krampachtige zit op de fiets. Het stuur staat niet goed: te ver of te laag. Het stuur is veel te breed. Etc.
Problemen die zich gaan voordoen naarmate de rit langer duurt. Het kan ook zijn dat eventuele bestaande problemen zich laten voelen.
Vrouwen rijden nogal eens op te lange fietsen. Ook voor tengere mensen zijn de sturen gauw te breed. Veel sturen zijn niet smaller te maken. Dat geldt helemaal voor het z.g. ´krakelingstuur’. Dus let daarop bij aanschaf. Mountainbikeachtige sturen zijn wel gemakkelijk in te korten. Het stuur dient ongeveer even breed te zijn als de schouders.
Met een verstelbare stuurpen is het stuur dichterbij te plaatsen. Het kan soms een heel gesleutel zijn. Met een stuurpen die zonder gereedschap verstelbaar zijn, is het heel eenvoudig na te gaan bij welke stand de nekpijn verminderd of verdwijnt.
