<t>Ik reed vroeger met een gem cadans van 90. Als de benen dan vermoeid werden was het meestal ook echt op. Nu rijd ik al een paar jaar met een gem cadans tussen de 100-102. Als ik nu vermoeid word kan ik het laatste stuk altijd nog een tijd (een uur of meer) op een lagere cadans (dus op kracht) ver...

Wil je specifiek die buckle hebben? Een vriend van mij die maakt skeelerschoenen en die heeft een zak van soortgelijke buckles liggen. Ze passen wel want dat heb ik al geprobeerd (heb zelf ook altea's)

Ik heb er één, je hebt PM

<t>[quote="eelcoz"][quote="jop"]'s avonds borstband naast je bed leggen.<br/> 's ochtends omdoen.<br/> even rustig blijven liggen totdat hartslag niet meer daalt.<br/> <br/> en u heeft uw ochtendpols.[/quote] <br/> <br/> Dat is de vraag. Bij het omdoen van je borstband is je hartslag zodanig gestege...

Schoenen overgenomen van Rene (Rene Louwerse). Superprijs, meteen verstuurd en heeft zelf verzending getraced. Aanrader dus ( en hij heeft nog schoenen te koop)

Dank voor de tip Sharkman, heb mijn bericht inmiddels verwijderd

Je hebt PM

Ik heb evt. een ITM stuur met tektro remmen en shimano shifters voor je

<t>Ik ben zelf schaatser en fiets erbij voor de conditie. Schaatsen werkt heel goed voor je kracht maar is wel veel belastender voor je benen. ik ervaar het als een makkie om 3 uur te fietsen maar probeer maar eens 3 uur te schaatsen. 's Winters fiets ik alleen met droog weer. Slecht weer? dan is sc...

<t>Ach, ik heb ook wat gezegd over die kasseien maar eigenlijk waren het maar twee kleine stukjes. Ik denk wel dat je in dit soort tochten bewust kiest voor een "karakter". Glad en vlak, klimmen of kasseien. Ik vind dat de organisatoren dat niet door elkaar moeten gooien. Als je in Limburg komt rijd...

[quote="Walter G"][quote="Paul van de Ven"]Oh ja, die kasseien....

Ik vond het wel zonde van mijn fiets![/quote]

Hoezo? Is je fiets erop stuk gegaan?[/quote]

Eh nee, dat niet. Maar ik vond het ook niet fijn klinken....

<t>Oh ja, die kasseien....<br/> <br/> Ik probeer altijd tochten met kasseien te voorkomen omdat het me niet leuk lijkt. Ik vond er ook niet veel aan. Maar gek genoeg bleek wel dat ik er heel makkelijk en hard overheen rij. Wat bepaalt nou of je makkelijk of moeilijk over kasseien rijd? Ik vond het w...