Er zijn 20 resultaten gevonden

door hansk
12 jul 2010 12:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Drinkprobleem?
Reacties: 32
Weergaves: 5699

Bedankt voor de reacties. Waarschijnlijk dan een combinatie van factoren. - te weinig drinken; - te weinig eten; - fietsen op een te heet deel van de dag (maar moest natuurlijk wel ruim op tijd terug zijn voor NL-ESP :-) ) Dus man met de hamer, zonnesteek, uitdroging... Het zal mij niet meer gebeure...
door hansk
12 jul 2010 11:24
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Drinkprobleem?
Reacties: 32
Weergaves: 5699

Drinkprobleem?

Gister heb ik een akelige ervaring opgedaan. Ik ben een rondje gaan fietsen van 92km, maar ik vermoed dat ik te weinig heb gedronken (1,75 liter). Ik zweet nogal veel en het was 28 graden. Verder heb ik 1 banaan en 1 fruitreepje gegeten. Resultaat: - Ongelooflijk zere bovenbenen (kon er bijna niet m...
door hansk
11 jul 2010 16:20
Forum: Techniek
Onderwerp: Ketting op frame
Reacties: 5
Weergaves: 912

Ketting op frame

Ik hang mijn fiets altijd aan de zoldering tijdens het schoonmaken. En als ik het achterwiel heb verwijderd leg ik een doekje tussen de ketting en het frame om te voorkomen dat het frame beschadigd of vies wordt. Alleen is dit een slechte manier, want het doekje verschuift of valt vaak en dan komt d...
door hansk
03 mar 2010 14:50
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Hoe wordt een bevoorradingspunt in de koers genoemd?
Reacties: 5
Weergaves: 1797

Hoe wordt een bevoorradingspunt in de koers genoemd?

Ik kan er niet meer opkomen wie kan mij helpen?

Hoe heet een bevoorradingspunt bij een wielerkoers?

Alvast bedankt,

Hans
door hansk
26 aug 2009 14:04
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Shimano Dura Ace 20-speed compact
Reacties: 1
Weergaves: 431

Shimano Dura Ace 20-speed compact

Wat wil 20-speed zeggen?
Ik dacht altijd dat 10-speed betekende dat er 10 tandwielen op de kegel zaten. Kan iemand mij uitleggen wat dit dan betekend: Shimano Dura Ace 20-speed compact? (en er staat ook Shimano Ultegra SL 30-speed)
door hansk
04 jun 2009 12:41
Forum: Vakanties
Onderwerp: Limburgs Mooiste 13 juni 2009
Reacties: 101
Weergaves: 13055

Als iemand nog een startbewijs zoekt... op marktplaats worden ze ook aangeboden
door hansk
28 mei 2009 22:06
Forum: Vakanties
Onderwerp: Sponsortocht Rotterdam-Marseille
Reacties: 0
Weergaves: 327

Sponsortocht Rotterdam-Marseille

<r>21 Juli rijden wij (Hans en Harry) een toch van Rotterdam via België en noordoost Frankrijk naar Marseille. Een tocht van 1250 km met de nodige hoogtemeters. <br/> <br/> Buiten dat het voor ons een geweldige uitdaging is hebben we besloten om ons te laten sponsoren per gereden kilometer. Inmiddel...
door hansk
26 mei 2009 00:03
Forum: Techniek
Onderwerp: Onderhoudsaccessoire voor ketting/achterwiel
Reacties: 6
Weergaves: 2189

Kijk... Bedankt mensen! Precies wat ik bedoel. Inderdaad keuze genoeg!
door hansk
25 mei 2009 20:48
Forum: Techniek
Onderwerp: Onderhoudsaccessoire voor ketting/achterwiel
Reacties: 6
Weergaves: 2189

Onderhoudsaccessoire voor ketting/achterwiel

Hallo, Ik vraag me af of er een oplossing bestaat voor mijn probleem: Als je het achterwiel eruit haalt tijdens het schoonmaken komt de ketting slap te hangen en raakt het frame, waardoor het frame vies wordt en krasjes vertoont. Is er een tool op de markt die je i.p.v. je achterwiel tijdelijk ter v...
door hansk
19 aug 2007 12:17
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Tacx Satori
Reacties: 5
Weergaves: 1081

Tacx Satori

Beste forumbezoekers, Ik wil graag in de winter mijn fietsconditie op peil houden d.m.v. het fietsen op een fietstrainer. Ik heb verschillende bekeken op internet en de Tacx Satori lijkt me wel wat. Nu heb ik twee vragen: - Is het gebruik van een fietstrainer slecht voor je fiets (slijtage banden, d...
door hansk
30 jul 2007 12:23
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Ketting op zijn plaats?
Reacties: 1
Weergaves: 503

Ketting op zijn plaats?

Beste forumbezoekers, Ik heb wel eens ergens een simpel attribuut gezien die ervoor zorgt dat je ketting tijdens het schoonmaken op zijn plaats blijft. Men haalt het achterwiel eruit en plaatst een stangetje met tandwiel (?) terug zodat de ketting gewoon strak blijft. Dit lijkt mij een uiterst handi...
door hansk
20 jul 2007 18:35
Forum: Vakanties
Onderwerp: Le Tour des Pays Bas
Reacties: 0
Weergaves: 436

Le Tour des Pays Bas

21 juli gaat het gebeuren, Le Tour des Pays-Bas 2007! Dit is een initiatief van Hans en Harry. Wij gaat in een week Nederland rondfietsen en logeren bij familie en vrienden. Dit keer hebben we ons laten sponseren door onze omgeving en fietsen we voor een bedrag per kilometer. Het bedrag dat we opha...