Er is 1 resultaat gevonden
- 07 sep 2005 21:56
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Traingsschema of gewoon zo hard ik kan
- Reacties: 28
- Weergaves: 3499
Traingsschema of gewoon zo hard ik kan
<t>Ik ben sinds een ca. 7 maanden gem. 3 keer per week aan het trainen. Iedere keer probeerde ik mijn gemiddelde (bij ca. 70 km is dit nu 33.5km/h) op te voeren en ik was na bijna ieder trainen zeer voldaan. <br/> Totdat ik besloten heb om met een aantal vrienden de Marmotte van 2006 te gaan rijden....