In augustus verblijf ik een weekje in Gambassi Terme, Toscanië.
Twee vraagjes hierbij :
- Kan men ginds vlot een fiets huren (eventueel adresje)?
- Tips voor fietsroutes zijn tevens welkom.
Thanx
Johan D

In augustus verblijf ik een weekje in Bibione, Venetiaanse Riviëra.
Twee vraagjes hierbij :
- Kan men ginds vlot een (race-)fiets huren (eventueel adresje)?
- Tips voor fietsroutes zijn welkom.
Thanx,
Johan D

<t>Quoten: Origineel geplaatst door Noppie op 14 November 2005<br/> <br/> <br/> Vraagje?<br/> Wij willen de 2e week van juli 2006 naar de Alpe d'Heuze gaan. Weet iemand hoe dan de weersomstandigheden daar zijn. Zowel overdags en 's nachts graag .??<br/> Alvast bedankt voor de info<br/> <br/> <br/> <...

Zouden deze dames epo gebruiken?
Ik vermoed van niet,

In combinatie met de Marmotte (zaterdag 08.07.06) lijkt mij de Etape (maandag 10.07.06) toch tof! 
Een mooi (en lastig!!!!) fiets-week-end!

Een goede trainingshandleiding vind je in volgend boek :
"Compleet trainingshandboek voor de wielrenner", in 2001 uitgegeven door Deltas.  De auteur is Paul Van den Bosch, trainer van triatleten en wielrenners.
 

Bij ritten < 3 uur : 1 bidon Extran-dorstlesser
Bij ritten > 3 uur : 1 bidon Extran-dorstlesser en 1 bidon Extran-energiedrank

<t>Hallo, als nieuw forumlid wil ik me ook voorstellen :<br/> Ben J uit West-Vlaanderen en 38 jaar.  Pas 5 jaar terug besliste ik om te sporten en koos uiteindelijk voor de fiets.<br/> Vooral onder stimulans van de vaste trainingsmaat, Briek, slaagde ik erin gestaag te vorderen.  De mooie tempo-ritt...