Er zijn 12 resultaten gevonden

door ijsmuts
23 mei 2007 17:55
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten jullie
Reacties: 67
Weergaves: 5625

Wat eten jullie

<t>Het verbaast mij niets dat jij je zo slecht voelt, Margit. Je hongert jezelf compleet uit met die droge boterhammen. Daarnaast kom je nogal wat voedingstoffen tekort, zoals vetten, eiwitten en mineralen/sporenelementen. Op deze manier breek je alleen je spieren af, waardoor je metabolisme steeds ...
door ijsmuts
20 jul 2006 15:31
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: meting -vetpercentage
Reacties: 19
Weergaves: 2006

meting -vetpercentage

<t>Juist vanwege die kleine onnauwkeurigheden moet je over een langere periode meten. Ik zal ook zeker niet beweren dat het supernuttig is om zo'n ding te hebben. Maar als je er geinteresseerd in bent, kun je mits je dat ding verantwoord gebruikt, best wel wat mee. Maar dat is aan eenieder zelf om t...
door ijsmuts
20 jul 2006 02:02
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: meting -vetpercentage
Reacties: 19
Weergaves: 2006

meting -vetpercentage

<t>PFW: je hebt natuurlijk helemaal gelijk. Het is volgens mij wel heel recent, en wordt nauwelijks gebruikt dacht ik (maar kan het mis hebben).<br/> AM-Classic: 65 of 64.9 maakt natuurlijk geen drol uit. Als iemand die 100 gr wil smokkelen moet ie dat zelf weten. En statistiek toepassen op je eigen...
door ijsmuts
19 jul 2006 14:10
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: meting -vetpercentage
Reacties: 19
Weergaves: 2006

meting -vetpercentage

<t>De meest betrouwbare manier om je vetpercentage te meten is via een onderwatermeting. Nou is dat absoluut niet praktisch, en zijn er andere methodes bedacht (met de vethaak en met de weegschaal). Beide methodes maken gebruik van regressievergelijking en populatiegemiddelden. Dit betekent dat een ...
door ijsmuts
19 jul 2006 12:24
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

Een carbonnen frame hoeft niet per se comfortabeler of stijver te zijn dan een aluminium frame. Mijn Kelvin (vind ik) is erg stijf, maar comfortabeler dan mijn vorige aluminiumfiets. Volgens mij heeft dat meer te maken met stuurpen en -bocht, zadel, zadelpen, wielen en hoeveel bar je in je banden po...
door ijsmuts
18 jul 2006 14:51
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: meting -vetpercentage
Reacties: 19
Weergaves: 2006

meting -vetpercentage

<t>Je zegt het zelf eigenlijk al he. Of je hoeveelheid lichaamsvet toeneemt, afneemt of gelijk blijft hangt af van hoeveel energie je binnenkrijgt en hoeveel je verbrandt. Je kan dus het verbruik laten toenemen, of de inname beperken. Als je al regelmatig sport zul je of nog meer moeten sporten, of ...
door ijsmuts
18 jul 2006 14:30
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: meting -vetpercentage
Reacties: 19
Weergaves: 2006

meting -vetpercentage

<t>Dat is dus een hardnekkig fabeltje. Die zogenaamde "spot reduction" bestaat niet. Vet op je buik train je niet weg met buikspieroefeningen. Wel krijgen je buikspieren meer vorm als je ze traint (hypertrofie). Hierdoor lijkt het alsof je lokaal vet kwijt bent, maar het zijn gewoon je getrainde bui...
door ijsmuts
18 jul 2006 14:19
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

Beste Anno, Tis maar een mening, maar zou je niet eens goed bedenken wat je nu precies wil, volgens mij weet je dat nl. niet.  Elke post kom je met nieuwe frames, ik krijg de indruk dat je vooral niet teveel geld wil uitgeven.  Als je niet teveel geld kwijt wil, en je rijdt wedstrijden, ben jij dan ...
door ijsmuts
17 jul 2006 01:46
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

www.s-tec-sports.de
en dan ff een mailtje naar ze sturen, niet alles staat op de site.
 
door ijsmuts
16 jul 2006 13:49
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

De pascal en kelvin lijken idd op elkaar, maar er zijn wel wat kleine verschillen (naast het feit dat de pascal geen monococque frame is). De geometrie en maatvoering is anders voor de pascal. Ook is de achtervork anders, bij de pascal is het bovenste gedeelte uit een stuk (de kelvin heeft er een ga...
door ijsmuts
14 jul 2006 11:03
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

Als je geen haast hebt, zou je ook kunnen wachten tot het 2006 model afgeprijsd wordt? Andere optie is de pascal, ook prima frame, maar daarvan vind ik de afwerking net iets minder.
 
door ijsmuts
10 jul 2006 18:02
Forum: Racefietsen
Onderwerp: welke carbon monocoque fiets?
Reacties: 48
Weergaves: 5743

welke carbon monocoque fiets?

IJsmuts zegt: de Isaac natuurlijk! Heb zelf sinds een maand de Kelvin, en ben er heel erg tevreden mee. Hij is ook al mee geweest op vakantie, en zowel klimmen en dalen gaan super. Verder is het frame mooi afgewerkt, en ook over de details is nagedacht. Ik heb nl. een kleine maat, en bij veel frames...