Vorig jaar voor de eerste keer 300km gereden. Dat ging eigenlijk verrassend gemakkelijk. Dus als alles eens goed uitkomt wil ik nog wel eens een poging doen om nog wat verder te rijden. Verder geregeld 200+ ritjes gedaan. Waarbij een keer volledige ronde van Vlaanderen 235km, en eens heen en weer op...

Ik heb nog een van de eerste versie's die belt echt hard en schel. Inmiddels ook een nieuw type met metalen hamertje gekocht om in het verlengde van de stuurpen te kunnen monteren. Maar deze belt echt vele malen zachter, inderdaad de bel iets losser gezet dat helpt iets maar het komt niet in de buur...

DDX_______________7883 km Peteri200___________4570km TL@_______________3967 km ultra_ivo.......................3824km Jakkel_____________3700 km Meuk______________3556 km laurens87__________3327 km Herera ____________ 3303 km XHEANORTX________3169 km Peter de Graaf_______3081 km Drkjv______________2...

Vermogen is niet voor niks gelijk aan kracht x de snelheid (cadans). je moet met blokken boven je ftp wel opletten dat je het jezelf niet te gemakkelijk maakt op die manier. Je hebt dan toch de neiging om te denken dit fietst lekker zo. Maar zo moet het nu net niet voelen. Opschakelen en beentempo v...

daniel1975 schreef: ↑17 mar 2025 11:22 Het is gewoon een denkfout dat ze voor 3s hebben gekozen. 10s is veel beter. Snap niet dat dat nog niet is aangepast, is veelgehoorde klacht.

Dat 10sec fijner rijdt ben ik het dan wel helemaal mee eens , zeker in het begin werd ik er ook helemaal gek van.

Jahoor dat gaat zonder problemen, ik rijd met een dura-ace 12 speed crank icm een dura-ace 11 speed groep, met een 11 speed kmc ketting. Dit werkt prima.

DDX_______________7883 km Peteri200___________3654km TL@_______________3397 km laurens87__________3327 km Herera ____________ 3303 km XHEANORTX________3169 km Peter de Graaf_______3081 km Jakkel_____________2390 km Meuk______________2150 km Pw90______________1877km leon1______________1781 km Drkjv__...

Wat is het verschil tussen Sweet Spot en grijs trainen? Vooral het verschil in de tijd dat je in de zone rijdt. Vaak rijden grijs trainers zo'n clubrit van 2u of 2.5u en dan gewoon 1 tempo net onder omslagpunt (want anders hou je dat dus niet vol) en dan heerlijk thuis komen met 35gem. En een gevoe...

Dat 3sec scherm is echt een kwestie van gewenning. Ik kan het nu net zo constant houden als de 10sec power. Het is vooral belangrijk om niet te geforceerd te willen corrigeren. Icm met de vertraging tussen je powermeter en het scherm wordt het dan echt een zooitje en vliegt je power alle kanten op. ...

Vandaag ook de bar-end marathon gereden, perfect weer en top georganiseerd.

In vol ornaat, gouden fiets, gouden helm. Het ging wel razendsnel, hij kwam me tegemoet gereden aan een behoorlijke snelheid door een chicane. Het was in ieder geval niet dat hij extra voorzichtig deed om niet nog eens te vallen....

Deze morgen Remco Evenepoel gespot op het jaagpad langs de Schelde bij Sint Amands.