http://www.conditietesten.nl/astrandtest.htm
dit is dus de "alternatieve test" waarover ik spreek, op deze site staan er nog verschillende andere vo2 max testen waarbij de VO2 max aan de hand van de hartslag wordt gemeten,...

<t>hey, ik zoek wat meer info over de VO2 max, er is iets wat ik niet echt snap, weten julie het antwoord:<br/> bij alternatieve VO2 max testen wordt de VO2 max bepaalt aan de hand van de harstlag<br/> hoe lager de hartslag==> hoe hoger de VO2 max waarde (hartslag daalt door training en VO2 max neem...