PB gestuurd. Mooi aanbod!

Heren. Grote dank! Hier zal mijn nieuwe fietsenmaker tussen zitten

Ik ben zojuist naar Eindhoven verhuisd. Klein onderhoud doe ik zelf maar als het gaat om spaken vervangen, lagers in body/ balhoofd etc, laat ik het graag aan de vakman over. Maar wie is die vakman? Ik weet dat John Knoops in Mierlo zit en Cycle trend in Nuenen, maar geen racefiets/ MTBspecialist in...

Vorig jaar in mrt een 700km ronde gedaan. Niet het eiland rond, maar gewoon twee keer de Etna op en vooral de noord-oosthoek (berggedeelte) gedaan. Mooie klimmen. Niks echt zwaars (op de Etna na) en juist veel goede rustige wegen.

@Herman_N Ik vind het ook een machtig mooi overzicht. Hebben jullie nog ontwikkelplannen? Zelf zou ik het wel mooi vinden als er korte recensies geschreven kunnen worden bij de diverse tochten. Zo heb ik vorig jaar een aantal cyclo's gereden, waar (nog) weinig Nederlanders aan de start stonden, maar...

Lijkt me niks raars aan. Zo kan mijn hartslagprofiel er ook wel eens uitzien na een razendsnel criterium, waarin het peloton nooit echt stilvalt. Dan rij ik ook vrijwel alles in D3 en weerstandsniveau. En het is niet de kunst om je hartslag per se naar beneden te krijgen, maar meer vermogen te lever...

De Dordogne geen bijzonder fietsgebied? De Dordogne is een ronduit fantastisch fietsgebied! Zeker de Perigord Noir (zeg maar naar het Oosten toe vanaf de camping driehoek Domme/ Salignac/ Les-Eyzies) Eindeloos veel verschillende klimmetjes. Van lekker kilometerslange lopers tot slopende kuitenbuiter...

..... Voor woon/werk ga ik geen helm aanschaffen, ik ken de route goed genoeg en ook al is er risico, ik stop voor rood licht (op 2 na) en bij de andere risico kruispunten let ik goed genoeg op. Geen helm nodig en accepteer het risico van een andere fietser die opeens uitwijkt. Daarom draag ik alti...

Afgelopen week Pedala gelezen. Ik vond (man, 40jr, >15.000km per jaar) het simpelweg een erg leuk blad, dat volgens mij een brede doelgroep aanspreekt. Mooi opgemaakt, luxe uitstraling, veel beeld en grote diversiteit aan artikelen. En ook mijn vriendin (40, >6000km) vond het ook een leuk blad. Nee ...

Het landelijk netwerk van vrouwenwielrennen organiseert ook trainingswedstrijden op diverse plekken. Van sprintcup, tot criteriums tot tijdrit. Meer info op vrouwenwielrennen.nl

Bij een inspanningstest bepalen ze je hartslagzones, max, vermogen, aerobe drempel, anaerobe drempel en evt ook nog VO2max etc. Al die gegevens heb je nodig voor gerichte trainingsschema's. Met alleen een Max-vermogen bepaald je geen trainingszones.

valt toch wel mee? Ik zie niet veel segmenten met absurde tijden. Met de 45+ bike is het natuurlijk wel zo dat je als argeloze strava gebruiker nooit met zekerheid kan zeggen of het eigen inspanning is dat er wat hulp is geweest van de motor, de snelheden zijn daarvoor te "haalbaar" / nie...