Waar woon je? Ik ben wel geïnteresseerd.

Een vraag: kan iemand mij vertellen of je o.b.v. geboortejaar of o.b.v. geboortedatum ingedeeld wordt in categorieën? Ik ben 39 tijdens de Marmotte, maar wordt eind november 40. Val ik in de categorie 30-39 of 40-49? In het laatste geval maak ik nog een kansje op goud

<r><URL url="http://www.zitvlees.nl">www.zitvlees.nl</URL> (de maker hiervan biedt zelfs aan om gratis een schema voor je te maken! <URL url="http://www.zitvlees.nl/index.php?id=2026">http://www.zitvlees.nl/index.php?id=2026</URL>)<br/> De jaarlijkse trainingsbijlage bij Fiets.<br/> De "artikels" op...

<t>Je zou wellicht ook eens kunnen gaan spinnen, goed voor kracht en je went aan het intensieve fietsen. Ik heb er in elk geval (in aanvulling op veel duurtraining op de fiets en 1 x in de week D2/D3) veel baat bij. <br/> En neem je rust. Een week in de Alpen is waarschijnlijk een zware week. Herste...

Vorig jaar, in september, met koel weer en harde wind: 1u40:47 vanaf Bedoin, 38 jr, 1m93, ca. 86,5 kg, op omslagpunt ca. 290 - 300 watt. Tien jaar en vijf kilo eerder in de hitte in juli: 1:35:42.

Ik raad s'ochtends heel vroeg aan, vanwege de temperatuur. Vorig jaar in september een prachtige beklimming gemaakt vanaf Bedoin om 7 uur s'ochtends. Lekker koel. In het bos halverwege hoorde ik een auto toeteren en kwamen er tot mijn grote verbazing 4 mannen op longboards/rodelwagentjes naar benede...

<t>Ik zat vorig jaar in St Jalle, zo'n 40 km ten noorden van de Mt Ventoux, dat was nou niet echt een levendig dorp, maar een plaatsje er vlakbij, Buis les Baronnies volgens mij wel. Hele mooie plek om te fietsen, er is van alles in de buurt, kleine colletjes als de Col d' Ey, Col de Peyruerque, iet...

<t>Over vetvebranding stimuleren: ik train voor de Marmotte dit jaar en ik heb een inspanningstest gedaan waaruit bleek dat ik er aardig voor sta, maar meest opvallende was dat ik al bij een vrij lage intensiteit (te) veel suikers en te weinig vet vebrandt. Dat beeld herken ik wel, ik moet relatief ...

Die nokia, is dat de 5140, voor connectie en weergave polar data? Zit de speciale wielrensoftware erbij? Wat is de kleur? Is hij simlockvrij? Hoe oud is hij?

<t>Ik heb een Polar s725x en ik ben er erg tevreden over. Prettig in het gebruik en ik ben vooral te spreken over de zéér gebruikersvriendelijke software. Een enkele keer gaat het oversturen van de data wat moeizaam, maar dat kan ook aan mijn laptop (dell) liggen. Qua hartslagmeting heb ik in 6 weke...

Oproep: ik zoek óf een plek in een auto of eventueel twee, hooguit drie meerijders naar de Marmotte. Ik zit in Oz en Oisans in een hotel. Ik wil woensdag 4 juli heen en zondag 8 juli terug. Ik woon zelf in Hoorn, maar iemand ergens oppikken is geen probleem.