ik hoor van sommige wielrenners (nevenbonden) dat je, voor de start van de wedstrijd, al snelle suikers mag nemem, aangezien er tijdens de wedstrijd bijna geen mogelijkheid meer is en de inspanning heel intensief is... de afstand ook maar 50 a 60 km bedraagt. Van een ex profrenner vernam ik dat je n...

Zijn er hier mensen die echt baat ondervonden bij gebruik van een bepaald voedingssupplement?

Of is het allemaal verwaarloosbaar?

Zelf neem ik nu een tijdje (1maand) Creatine en heb gevoel gewoon beter te fietsen.

Wie heeft dergelijke ervaring en met welk produkt?

Kan er iemand zeggen of er een kalender met wielerwedstrijden online staat van de nevenbond: WAOD, of de VWF

ik heb al eens gegoogled maar vind niets

thx

ja klopt... moet triple compatibel zijn
fm was bij de pinken

bedankt voor je reactie

het lijkt mss banaal maar ik vind het een groot verschil... op een maat 58 hoort een 172,5
trapt gewoon beter

zal ook wel heel persoonlijk zijn

allee ik hoop dat je het niet mis hebt

ik laat je het nog weten, het is ondertussen besteld
bedankt voor je vlugge reactie

beste,

ik heb recent een trek madone gekocht die afgemonteerd is met een triple ultegra
52-39-30, ik had nu graag het middenblad gewisseld met een 42, maar volgens bepaalde bronnen zou dit niet goed schakelen...
heeft er iemand ervaring met deze materie?

dank Martin