Je hebt een garmin adapter die er standaard bij zit toch, althans, die kreeg ik bij mn karoo2 Ja klopt, dan zit de garmin adapter via de karoo standaard vast aan het apparaat. Ik had echt gehoopt op een nieuwe mount. De eerste brak gewoon af (toen gebruikten ze nog plastic dat niet tegen hitte kon....

Je kunt toch gewoon Ki2 sideloaden? Dat stelt weinig voor. Heb even gekeken, toen dat net uitkwam functioneerde het niet, vooral niet voor de hood buttons (zat er gewoon niet op). Maar nu blijkbaar een soepele add on. Dat begint er al op te lijken. Maar nu deel 2. Kan ik op de hammerhead karoo ook ...

Ik zou 100% voor de nieuwe Karoo3 gaan (reed nu nog met de 2 en op andere fiets Edge 840) als ze die DI2 situatie hadden opgelost.
Dat gaat dus niet meer gebeuren. Ik wacht wel op de Edge 1050, die is ook al productieklaar.

72-84 watt dat is eigenlijk niks bij 70kg. Test met ademgasanalyse ben wel benieuwd wat daar uit komt. Ben geen arts maar iets klopt er niet qua waardes. Ik houdt jullie op de hoogte. Ook nog even gekeken of chatGPT een verklaring heeft, het laatste stukje heeft er wellicht iets mee te maken? Dit f...

Ik heb er niet voor geleerd en probeer enigszins aan te geven hoe ik het heb begrepen. Je kunt ook gewoon uitleggen hoe het precies in elkaar steekt. Dat doe ik toch? Niet bedoeld om je te schofferen of zo. Alleen toen ik mijn uitleg de eerste keer deed (het voorbeeld met de appel) bleef je volhoud...

Je zou in plaats van de uitleg van JPAR meteen af te serveren ook gewoon even kunnen onderzoeken hoe het zit. Lees deze link even en reageer daarna pas: https://www.diabetesfonds.nl/over-eten/over-koolhydraten Uit het stuk specifiek: Wat zijn 'langzame koolhydraten'? Langzame koolhydraten worden do...

Jans schreef: ↑13 aug 2023 12:48 Je verhaal over je suikerziekte is niets mis mee, maar het stukje over wat de diëtiste gezegd zou hebben gaat zo hier en daar mank.

Mee eens. Vooral die suikers die sneller worden omgezet in vet en zo, tja, dat is maar net hoe snel je dan weer meer gaat eten.

Waar het om gaat is dat Jpar een denkfout maakt. De hoeveelheid suikers in de koolhydraten zijn niet de toegevoegde suikers, maar het totaal. Overige koolhydraten zijn dan wat langzamer opneembaar. Ik heb hier bijvoorbeeld een pak naturel glutenvrije havervlokken, dus onbewerkt. Daar staat op de ve...

De hoeveelheid suiker in de hoeveelheid koolhydraten maakt uiteindelijk niets uit. Dat zijn alleen de toegevoegde suikers. Het gaat om het totaal. Wat bedoel je met 'toegevoegde suikers'? Als je een label op een appel vers vd boom zou moeten plakken zijn de meeste koolhydraten ook suikers (bijna al...

Ik heb de 2 weken proefperiode er inmiddels opzitten maar ik ben er echt niet over te spreken. Wat met als 1e opviel is dat het cadans / vermogen niet overeen komt, in de ene versnelling is de cadans te hoog en vermogen te laag en 1 versnelling hoger is vermogen te hoog en cadans juist weer te laag...

Ik heb de 2 weken proefperiode er inmiddels opzitten maar ik ben er echt niet over te spreken. Wat met als 1e opviel is dat het cadans / vermogen niet overeen komt, in de ene versnelling is de cadans te hoog en vermogen te laag en 1 versnelling hoger is vermogen te hoog en cadans juist weer te laag...

Join werkt wel met rustweken, maar wat me opvalt is dat die bij mij in elk geval nauwelijks voorkomen. Nu een 3 maandelijks programma zonder rustweek (ongeveer 9 uur per week gemiddeld) en eerder toen ik meer richting de 13 uur per week zat richting marmotte kreeg ik er ook al geen in enkele maande...