Hey goed nieuws dan dat fietsen juist goed is! Succes met de ellende. Hoop dat je weer snel OK bent!

Ikzelf zou nooit alleen fietsen als sport kunnen doen; ik voel me daar het minst "soepel" bij (vooral mijn rug dan).

Ik vraag me eigenlijk af of fietsen wel een goede sport is bij rugklachten. Misschien veel zwemmen (als dit toegestaan is tenminste) en specifieke oefeningen doen als alternatief?

hoe weet je of je berichtje verstuurd is in de priveberichten functie? Bij mij blijft het mailtje die ik wil verzenden in de postvak (uit) zitten.

niks langzaam opbouwen..als eerste rit moet je zo vermogelijk gaan en je moet na je eerstje ritje totaal leeg op een bankje liggen in de middle of nowhere en absoluut niet meer weten hoe ooit terugtekunnen fietsen ....althans zo ging dat bij mijn eerste ritje

120 km

veel plezier!!

Helmen moeten rond en glad voor zijn om aan de eisen te voldoen. Als deze vreemd gevormd zou zijn zou hij minder goed functioneren als valhelm zeg maar.

Qua leeftijd weet ik het niet; wel goed dat je hem 8 jaar heel hebt gehouden!

Prachtig filmpje! Heerlijk is fietsen zo toch!

[img=http://www.decathlon.nl/products-pictur ... 187925.jpg]

of deze carbon frame met shimano 105 voor 1000 euro bij Decathlon

Hallo sharkman; Is zo'n ontzettend lelijke lange zadelpen en ongemakkelijk grote drop eigenlijk te voorkomen door een grotere framemaat te nemen; of zul je zoiets altijd blijven houden bij lange mensen. Of worden grotere frames dan te lang?? Heb zelf een 63 cm (raceframe/bianchi); qua zadelpen heb i...

toevallig ook een kilometertellertje verloren??

Ik ben geen expert maar... :) Het lijkt erop dat je rug iets hol is als je op je fiets zit. Misschien komen daar je nekklachten vandaan; je hebt dan continu spanning op je nek om vooruit te kijken. Beter is een vlakke of licht bolle rug; dit kun je krijgen door afstelling en hierop te trainen Een be...

he bedankt voor de snelle reacties; maar ik wil eigenlijk een deel van mijn onderbuis er mee inwikkelen; het moet dus een rolletje tape zijn. Alleen wat voor soort tape??? (als bescherming tegen een kettingslot; fiets-mishandeling uiteraard maar ja...)

groeten

Ik wil mijn frame beschermen tegen beschadiging met frame-tape; ik heb geen idee wat ik het best kan gebruiken en hoe (ik zag in NewYork veel koeriersfietsen die dit hebben).
enig idee?