Hallo Swen, Dit is zeker een interessante vraag. Daar kunnen we best weer een nieuw topic over starten. Alle mensen, ook de mensen op dit forum;), hebben allemaal dezelfde energie systemen. De koolhydraten en vetten die je eet worden in je lichaam omgezet in ATP, dit is de brandstof van het lichaam...

Lieve mensen, heb een vraag over het beste tempo voor vet verbranden. Ik fiets zelf op een racefiets. Dit doe ik nu al aantal jaren. Als ik fiets rij ik meestal met een hardslag van rond de 150ish (Ben 29 jaar, 1,83 en 83 kilo). Ik weet dat is vrij hoog. Ik verbrand daardoor rond de 950 calorieën (h...

Heb schoenen van Shimano. Maat 45, terwijl ik normaal 43ish heb bij de gewone schoenen.

Ik heb als ik 40min+ aan het fietsen ben last van mijn tenen. Heb het gevoel dat iets door mijn zitposities komt. Het last van mijn tenen is meer gevoelloosheid. Soms denk ik dat het komt door me schoenen. Dan heb ik de neiging om ze heel losjes vast te doen.

Iemand ervaring met tintelende tenen?

Ok, top.. Ga hem dus aanschaffen!

Thanks voor de info

Kilowatt schreef:Werkt prima. Je hartslagwaardes zie je echter pas achteraf in het geval je de Iphone in de achterzak houdt.

Dus als je een mount hebt voor je mobiel op je fiets dan wel gewoon constant zicht op je hartslag?

Zal nog een duit in het zakje doen voor de onoverzichtelijkheid 8-) Als je een Iphone hebt en die altijd mee neemt tijdens het fietsen zou je die kunnen gaan gebruiken icm een Wahoo RFLKT met speed/cadans sensor. Wahoo site geeft de info. Ik ben er tevreden over. Daarnaast heb ik ook een Edge800, m...

Vandaag het recept van de saxo bank gemaakt. Super easy en echt lekker!

Voorheen fietste ik een uurtje voluit. Nooit echt over voeding nagedacht.. Ga nu steeds vaker naar de twee uur toe.. Merkte ook bij me laatste rit (was me water vergeten) dat ik na 90min beetje leeg begon te raken. Wil graag nog paar kilo afvallen. Wat is beste om te eten? Neem aan dat panncakes nie...

Pfff net effe gefiets op me nieuwe bike. Ben helemaal kapot, 40min met een gem. van 21km/h lol.... Conditie moet ik nog aan werken ja. Maar hij fietst top!

heb via internet Team kleding van Skill shimano gekocht!

Ik heb net deze gekocht mee eerst racfiets