<t>Mijn hs gaat niet hoger dan 117 bij max inspanning de rest werkt perfect trapfrequentie ,snelheidssensor en de borstband is nieuw en mijn batterij van mijn polar ook.Ik heb dan een andere polar gekocht en zelfde probleem .Alles werkt buiten dat de hs niet omhoog gaat bij een max inspanning blijft...

<r>[quote="Foosho"]max vo2, max hf, omslagpunt, zones, etc zijn allemaal hetzelfde natuurlijk. Weersinvloeden en vorm spelen wel mee, maar die meting is prima hoor, een hartslagje meer of minder zal de kwaliteit van de training niet beinvloeden.<br/> <br/> Voor de programma's: 3 uur D1 = 3 uur D1, o...

<r>foosho,<br/> Dacht ik ook daarom denk ik zal ik mijn lange duur op rollen moeten doen wat zeer saai zal zijn, want bij die heuvels gaat de hs direct naar omslag punt of hoger en dat is niet de bedoeling van een lange duur ....daarom postte ik deze vraag lijkt wat gecompliceert om een lange duur h...

Aan Scepticus ik had al een triple gestoken toen ik hier aankwam nl 50/39/30 vooraan en 12/25 achteraan ...Bedankt in ieder geval voor je feedback , ik denk dat onze posts elkaar gekruist hebben:-)

<t>[quote="Stillekracht"]Gewoon trainen als op het vlakke. Heuvel op een lichter verzetje schakelen en rustig met lage hartslag blijven fietsen. Wordt je hartslag toch te hoog......nog lichter en rustiger gaan rijden.<br/> <br/> [/quote] <br/> <br/> <br/> Dank u voor antwoord, de 3 steilste heuveltj...

<t>Ik ben 44 jaar en fiets ongeveer zo een 6 jaar als wielertoerist met een programma op vlakke wegen in Belgie .<br/> <br/> Ik heb sommige toertochten gedaan zoals de rvv en de Jan Janssen tocht en doe soms mee aan de clubkampioenschappen bij de masters.<br/> <br/> Ik ben nu naar Portugal gaan wone...