Er zijn 61 resultaten gevonden

door liehoed
02 dec 2016 14:00
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn in buitenkant linker kuit na 20km. Bikefit?
Reacties: 59
Weergaves: 14077

Re: Pijn in buitenkant linker kuit na 20km. Bikefit?

Moet zeggen dat er een hoop goed bedoelde advies word gegeven maar lees veel onzin. Zonder fatsoenlijke onderzoek valt niet vast te stellen wat er is. Ik adviseer idd een ander professional naar te laten kijken die andere expertise heeft. Eventueel een wierlenner die fysiotherapeut oid is. In ieder ...
door liehoed
08 sep 2014 15:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Blessure heup
Reacties: 38
Weergaves: 7781

Re: Blessure heup

Voor mijn weten is de fysiotherapeut bij uitstek de specialist in bewegen en dan vooral het bewegingsaparat. Ook kan ik zeggen dat er behoorlijk verschil zit in verdieping. Namelijk een fysiotherapeut is verplicht cursussen te volgen voor punten. Een fysiotherapeut volgt dan meestal een cursus waar ...
door liehoed
04 sep 2014 09:10
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Blessure heup
Reacties: 38
Weergaves: 7781

Re: Blessure heup

Ik vind het voorbarig om te zeggen dat het komt door het stoempen en dat hij alleen van zijn klachten kan afkomen door rust. Om te kunnen bepalen wat er speelt en wat hij moet doen is meer info nodig. Als hoe lang fiets je en hoe vaak. Verder is zelden absolute rust goed voor je. Vaak is gedoseerd b...
door liehoed
08 jul 2013 21:27
Forum: Techniek
Onderwerp: kettinglengte compact
Reacties: 30
Weergaves: 24950

Re: kettinglengte compact

Beste, Ik ga een nieuwe ketting monteren op mijn race fiets. Ik ga alleen van een 12-25 naar een 11-23. Dan ben ik een formule tegen gekomen. Voor heb ik een 52 hierbij de formule voor het berekenen van de lengte van een ketting. LengteKetting = 0,157*a + 0,5*Z1 + 0,5*Z2 + 2(schakels). a is afstand ...
door liehoed
04 mar 2013 14:35
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Creatine
Reacties: 18
Weergaves: 12787

Re: Creatine

Ik heb ook niet gezegd alleen maar kan. Verder is dit misschien interresant. http://ergogenics.org/creatine-versnelt ... rters.html" onclick="window.open(this.href);return false;
door liehoed
04 mar 2013 12:40
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Creatine
Reacties: 18
Weergaves: 12787

Re: Creatine

Beste, Creatine is geen eiwit maar is een vorm van energie wat opgeslagen word in de spieren. Het lichaam maakt dit zelf aan en je kan het terug vinden in rood vlees. Door extra inname maak je de buffer groter. Creatine is vooral belangrijk voor korte inspanningen. De meningen zijn verdeeld over de ...
door liehoed
05 jun 2012 10:10
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Giant vs. Cannondale
Reacties: 19
Weergaves: 3673

Re: Giant vs. Cannondale

Ik heb zowel een Giant TCR advanced 2 als een Canondale Caad 10 allebij ultegra afgemonteerd. Beide erg fijne fietsen. Ik vind dat de Caad 10 niet veel onder doet van de giant ondanks het prijs verschil. Zou zeggen kies de gene die je het mooiste vind. Hoe dan ook een prima keuze in mijn optiek.
door liehoed
03 jun 2011 22:57
Forum: Wielen
Onderwerp: Advies gezocht betreft wedstrijd wielen Mavic cosmic cabon SL
Reacties: 6
Weergaves: 1171

De reden dat ik ze wil aanschaffen is omdat ik betere wielen wil dan de Mavic Aksium wil die eronder gemonteerd zijn. Ook heb ik begrepen dat hoge velgen bij een snelheid boven de 40 km/u voordeel geven. Las net dat stuk van sharkman en maakt de keuze niet makkelijker. Ik wil met de wielen alleen ma...
door liehoed
03 jun 2011 19:52
Forum: Wielen
Onderwerp: Advies gezocht betreft wedstrijd wielen Mavic cosmic cabon SL
Reacties: 6
Weergaves: 1171

Advies gezocht betreft wedstrijd wielen Mavic cosmic cabon S

Beste forumers, Ik ben van plan om een nieuwe race fiets te kopen maar wil een upgrade gaan doen van de wielen. Graag heb ik jullie advies betreft de upgrade. Op de fiets zitten Mavic Aksium gemonteerd en ik wil deze upgraden naar mavic cosmic carbon sl. Ik wil er wedstrijden mee rijden. Graag tips ...
door liehoed
31 mei 2011 13:41
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Nieuwe wedstrijdfiets advies
Reacties: 6
Weergaves: 1272

Al bedankt voor de reacties. Die canyon actie is wel aantrekkelijk. Maar is de canyon net zo goed als de caad tien. Ik heb begrepen dat de caad 10 wat betreft alu een van de beste frames is. En wat betreft de wielen wat voor wielen zou ik dan moeten/kunnen nemen?

Alvast bedankt voor de info
door liehoed
30 mei 2011 22:42
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Nieuwe wedstrijdfiets advies
Reacties: 6
Weergaves: 1272

Nieuwe wedstrijdfiets advies

Beste mensen ik zoek advies in verband met het kopen van een nieuwe wedstrijd fiets. Ik rij nu op een Bulls Desert falcon 2009 mijn wedstrijden. Ik heb nog een Giant tcr advance 2 maar ik durf niet hiermee te koersen ivm valpartijen en dat het frame stuk gaat en het vervangen van alleen het frame ko...
door liehoed
25 mei 2011 13:25
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: vervoer carbon fiets
Reacties: 78
Weergaves: 10545

Ik vervoer mijn giant TCR advanced 2 met een Thule clip on high. Dit eenmaaal naar frankrijk en zwitserland en eenmaal naar winterberg. Beide keer ingepakt met bulbeltjes papier. Dit is Beide keren goed gegaan. Geen beschadingeingen. Wel veel vliegen.