hoi, bedankt voor de uitgebreide informatie . hier kan ik zeker iets mee . Wat betreft de ultegra is dit toch zeker wat ik moet hebben . ook bedankt voor het voedingsadvies maar zoals je aangeeft moet ik het zelf ondervinden . Een hometrainer zal toch anders zijn dan op de weg koersen . bedankt voor...

ja mag ook iets meer zijn .maar ik moet ergens beginnen .wel wil ik mij houden aan koga miyata omdat de afwerking mooi is

heb je verder nog tips voor mij .en heb je zelf ook een fiets met ultegra

ik wil per dag ongeveer 70 km fietsen .mocht het weer goed zijn en mijn benen voelen goed doe ik wat kilometers extra .
fiets nu ook elke dag op de hometrainer.
kun je mij aangeven welk eten ik altijd moet meenemen en vocht alleen water of doe je iets van iso in het water

ik heb alle tijd van de wereld .Ik werk niet meer bedrijf verkocht en wil graag sportief zijn .Of ik ook in de avond wil gaan fietsen ,nee ik denk het niet vanwege de veiligheid en zicht.
heb je verder nog tips voor mij ,voeding ed .
Wat mee te nemen voor onderweg .
Alle advies is welkom .

ik fiets nu op een hometrainer sinds een jaar. Per dag doe ik 110 km .Is 500 km op de weg dan niet realistisch ?
Is ultegra veel sterker dan shimano 105 .
Welke voordelen heeft het verder nog .En waar moet ik verder nog allemaal op letten
Alle advies is welkom.

.kan nu een nieuwe koga miyata flyer kopen voor 999 euro is dit een goede deal of kan ik beter opteren voor een beter model . Ben beginnende fietser . ik lees zelf dat je beter een koga met ultegra kunt kopen klopt dat ? Ga per week 500 km fietsen . zelf niet veel ervaring maar lees dat vooral derai...

ben zelf ook op zoek .kan nu een nieuwe koga miyata flyer kopen voor 999 euro is dit een goede deal of kan ik beter opteren voor een beter model .
Ben beginnende fietser .
ik lees zelf dat je beter een koga met ultegra kunt kopen klopt dat ?
Ga per week 500 km fietsen .
Wie helpt mij objectief