Bedankt voor de oefeningen. Een aantal doe ik al maar kan ze nu uitbreiden. Over twee weken ga ik naar een fysio voor shock-wave om de pees aanhechtingen te stimuleren om te genezen. Jullie horen van de resultaten. Gr Jaap. Dag Jaap, ik zit met eenzelfde blessure dus ben zeer benieuwd of jij al res...

Ketting raakt zeker het buitenblad en niet de derailleur. Overigens heb ik de beide oude spacers gebruikt bij het monteren van de nieuwe cassette. En ik begrijp ook best dat het beter is om niet op het binnenblad voor en op de kleinste krans achter te rijden maar omdat het oorspronkelijk nooit zo ge...

Ik heb een racefiets met Ultegra 10-speed compact crankstel en sinds kort een nieuwe 10-speed ketting en Ultegra cassette 12-25 gemonteerd. Nu is het zo dat wanneer ik voor op het binnenblad en achter op beide kleinste tandwielen schakel de ketting tegen het buitenblad aankomt waardoor dit natuurlij...