Ik heb nog geen rit met mijn nieuwe ketting gereden omdat ik het gekraak mij irriteert. Stel dat mijn binnenblad versleten is kan het dan veel kwaad voor mijn ketting dat ik nog enkele ritten rijd? Of zal mijn ketting daar niet veel hinder van ondervinden? Zou niet willen dat deze daardoor sneller g...

Hallo, Ik heb zonet mijn ketting, cassette en derailleurwieltjes vervangen maar ik heb nu last van een krakend geluid wanneer ik kracht zet. Echter hoor ik dit geluid enkel wanneer mijn ketting op mijn binnenblad ligt. Als ze op mijn buitenblad ligt en ik loop op de trappers dan hoor ik het niet. He...

Ok bedankt voor de uitleg. Ik heb alvast een afspraak gemaakt bij de sportarts deze week want ik blijf problemen hebben met die knie. Na een uurtje fietsen begint het altijd op te spelen. Niet constant maar af en toe ter hoogte van de 'kop' van de fibula (als ik dat goed zie met mijn onbestaande ana...

Iemand al deze stretch geprobeerd: http://www.youtube.com/watch?v=M0e8FPL7 ... re=related" onclick="window.open(this.href);return false;

Als ik dit doe voel ik het wel serieus aan mijn knie, bij die andere stretches minder. De vraag is natuurlijk of dit wel goed is.

Klinkt logischer. Pijn treedt precies wel op, op dezelfde plaats.

Ik heb er vorig jaar last van gehad en rusten had niet veel zin. Heb mij dan uiteindelijk laten uitmeten en vanaf dan is het beginnen beteren. 't Is wel vreemd dat ik er deze week terug last van krijg terwijl ik al een ganse week aan mijn bureau zit (studeren). Ik heb pijn op exact dezelfde plaats t...

Met wat smeer ik mijn remmen best als ik deze uit elkaar haal? Ik heb nu de voorrem uit elkaar gehaald en terug gesmeerd met kettingolie (tegen beter weten in) maar het probleem lag duidelijk bij de remkabels, heb deze dan voor zowel voor - als achterrem vervangen en het gaat veel vlotter nu. Maar i...

Bedankt, zal jullie suggesties vandaag is proberen.

Hallo, Vandaag tijdens het fietsen gemerkt dat mijn voorrem soms een beetje tegen mijn velg aansleept. Na het fietsen heb ik mijn rem proberen centreren maar zonder succes. Het centreren zelf lukt wel maar wanneer ik rem veert de ene kant niet voldoende terug; deze blijft dus staan waardoor de rem a...

Ik had ook steeds pijn in de knieën en heb me dan uiteindelijk eens laten uitmeten. Bleek dat ik te hoog zat en bijgevolg dus scheef op mijn fiets zat. Mijn schoenplaatjes stonden ook heel slecht. Uiteindelijke alles laten afstellen en nu terug rustig beginnen fietsen en nog geen last ondervonden. I...