Ja hoor. Het staat in het rapport van de bikefit omschreven als 'bekkenhoogstand links als gevolg van lichte scoliose'.

Ik draag sportzooltjes, op maat gemaakt door een podotherapeut, in mijn fietsschoenen.

Ik probeer er zoveel mogelijk op te letten om uit mijn zadel te komen als ik ook maar enigszins een afdaling rijd. Wat ik lastig vind zijn de vlakke singletracks waar je moet trappen om vooruit te komen. Het voelt raar om uit mijn zadel te komen en dan te gaan trappen omdat ik op die manier veel ene...

Ik ben sinds augustus van dit jaar begonnen met mountainbiken. Ik heb er heel erg veel plezier in, maar ik heb wel altijd last van lage rugpijn, vooral als ik een route heb gereden met veel singletracks (Amerongen en Nijmegen). Als ik een route fiets zoals Ede of Oosterbeek, waar minder singletracks...

<t>Denken jullie overigens dat het probleem erin kan zitten dat het zadel te ver naar voren staat? Want als ik de afstand meet tussen zadel en stuur (dus met elleboog op punt voorkant zadel) komt mijn hand nog net voorbij de stuurpen. Als ik mijn zadel dus verder naar achter zet, haal ik met mijn ar...

De reden dat ik dit vraag is omdat ik in een eerder topic heb aangegeven last van een zgn 'runnersknee' te hebben. Ik vroeg mij dus af of, naast het juist afstellen van de fiets, rekken/stretchen voorafgaand een fietstocht enige nut zou hebben mbt het verminderen van de kans op blessures.

Ik zou een hartslagmeter nooit achterwege laten. LOL Ik zie de grap niet. Je kunt wel mooi zeggen dat je als beginnend fietser niet te hard van stapel moet lopen, maar volgens mij komt het vaak genoeg voor dat een beginnende fietser zijn grenzen niet kent, met alle gevolgen van dien. Het is wel je ...

Hallo,

Ik vraag me af of jullie aan rekken/stretchen doen voordat jullie gaan fietsen?
En zoja, wat doen jullie dan precies? Doen jullie bepaalde oefeningen, of draaien jullie alleen wat warm op de fiets.

Ik zou een hartslagmeter nooit achterwege laten. Zo kun je, zoals Fructus aangaf, je hartslagmeter oa gebruiken om te kijken of je progressie boekt. En daarnaast vindt ik het persoonlijk ook belangrijk om op de hoogte te zijn van mijn hartslag.

900 euro inclusief of exclusief accesoires?

Die Fulcrums moeten dat gewicht makkelijk kunnen houden.
En over Attempt vs Peloton.. Als je budget het toelaat de Attempt, maar een Peloton is ook geen verkeerde fiets. Echter zul je onder de Peloton wel nieuwe wielen moeten zetten, die WHR-500 staan nou niet echt goed aangeschreven.

Dat afstappen is een kwestie van wennen (klinkt makkelijk).
Wat ik heb gedaan is een kwartiertje met de fiets tegen een muurtje aan geleund en zo ff geoefend met het in en uit klikken van de SPD pedalen. Oefening baart kunst...

Bah, denk je even lekker een rondje te gaan fietsen met je maten..
Veel sterkte voor je fietsmaatje.

Ik wil ook graag in de omg. Nijmegen gaan fietsen (woon zelf in Druten) maar zal toch wel extra goed uitkijken!