Er zijn 40 resultaten gevonden
Ga naar uitgebreid zoeken
- door markos
- 16 jun 2011 17:43
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Drinken tijdens koers
- Reacties: 3
- Weergaves: 673
kawouter schreef:ik heb meestal wel genoeg aan 2x 750ml. Als het erg warm is wil ik nog wel eens een flesje sportdrank in mijn truitje steken. Succes! De ROGtour?
Bedankt voor je antwoord. Misschien toch nog maar even snel nog een tweede 750 ml-bidon regelen.
Rog Tour inderdaad!
- door markos
- 16 jun 2011 17:40
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Drinken tijdens koers
- Reacties: 3
- Weergaves: 673
Dit weekend staat voor mij een wedstrijd op het programma van ~130 km. Mijn vraag: ga ik dat redden met een 750cc plus een 500cc bidon? Graag zou ik willen weten hoeveel jullie drinken tijdens de koers. Normaal zou ik zeggen 500cc per uur, dus uitgaande van ~42 km/h gemiddeld zou dat betekenen dat i...
- door markos
- 12 jun 2011 21:35
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Schwalbe Ultremo ZLX
- Reacties: 0
- Weergaves: 308
Volgens Schwalbe de snelste band die er is, voor diegenen die dat verkiezen boven een goede lekbescherming.
De ZLX schijnt hetzelfde te zijn als de ZX, maar is nog dunner.
Mensen die ervaring hebben met deze pure wedstrijdband en iets kunnen vertellen over de daadwerkelijke lekbestendigheid ervan?
- door markos
- 12 jun 2011 18:07
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Welke wedstrijdband?
- Reacties: 26
- Weergaves: 2298
ijzerenbriek schreef:Los van de rijeigenschappen is het altijd aan te raden een nieuw bandje eens af te wassen met wat azijnwater.
Want?
- door markos
- 12 jun 2011 16:13
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Welke wedstrijdband?
- Reacties: 26
- Weergaves: 2298
Heb speciaal voor wedstrijden Schwalbe Ultremo ZX-bandjes gekocht. Heb morgen een wedstrijd, maar heb nog niet met de bandjes gereden. Is het dan wel verstandig ze gewoon op de velg te leggen, of is het aan te raden ze eerst eens uit te proberen tijdens een training zodat ik de rijeigenschappen van ...
- door markos
- 30 apr 2011 23:29
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Valpartijen
- Reacties: 66
- Weergaves: 7334
<t>Het had niet veel gescheeld of ik had weer op de grond gelegen...<br/> Een maat en ik fietsten op een fietspad en voor ons reden twee MTB'ers die het blijkbaar normaal vonden om het hele fietspad in beslag te nemen. We zagen dat we er niet langs konden en dus besloten we snelheid te minderen. Toe...
- door markos
- 17 apr 2011 11:22
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Remtechniek
- Reacties: 17
- Weergaves: 3979
Beste mede-wielrenners, Graag zou ik van jullie vernemen welke remtechniek jullie hanteren in afdalingen en bij het nemen van scherpe bochten met hoge snelheid. Welke remmen gebruik je (alleen achterrem of een combinatie van achterrem + voorrem?) en in welke rem knijp je het hardst? Zelf durf ik de ...
- door markos
- 15 apr 2011 23:06
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Valpartijen
- Reacties: 66
- Weergaves: 7334
<t>[quote="HenkV"]In 30 jaar fietsplezier heb ik toch regelmatig op de grond gelegen. <br/> <br/> Bij knwu wedstrijden 1 keer door eigen doen (natte kasseien en bocht) en 'n keer of 4 meegegaan in de val van een groep voor je. Een vriend verloor al z'n voortanden en voor mij hoefde het wedstrijdrijd...
- door markos
- 02 apr 2011 21:41
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Valpartijen
- Reacties: 66
- Weergaves: 7334
<r>[quote="Alp d'Huez53:15"]Clubgenoot afgelopen zondag bij SIJC Doetinchem onderuit. Gast voor hem viel, hij werd gelanceerd over achterwiel en vloog over de kop. Had echt pech. Met kin/gezicht op stoeprand: gebroken kaak, paar tanden los, zooi schaafwonden en gebroken middenhandsbeentje. Gelijk de...
- door markos
- 27 mar 2011 15:38
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Het grote OAKLEY topic
- Reacties: 6924
- Weergaves: 867733
Ik heb er eens op gelet, maar je ziet eigenlijk weinig wielrenbrillen met een "gesloten" montuur. Bijna alle brillen hebben alleen montuur aan de bovenkant voor het gemakkelijk verwisselen van glazen. Maar wat vinden jullie van de brillen met een volledig montuur (dus montuur om het gehele...