De felheid van de discussie verbaasde mij ook wel... Eigenlijk kan ik me helemaal vinden in de antwoorden van Zweef en Focus. Het schema dat ik nu heb, hou ik ook niet vast, maar voorlopig voldoet dit voor mij prima en ik voel me iedere dag beter erbij. Het fietsen bevalt prima dat ik er nu bij doe,...

Ja, ik heb de openingspost nog eens gelezen... Als ik het zo lees begrijp ik de ophef... Het staat er idd een beetje lullig, maar ik ga nog iedere dag wandelen, maar aangezien mijn ega ook begint met hardlopen, gaan we vier keer per week ipv wandelen, hardlopen. Ik loop dan het rondje in haar tempo ...

Ik wil je verder niet te veel prikkelen, maar zo warm was het nou toch ook weer niet? De warmte was ook niet zozeer het probleem maar de gevoelstemperatuur door de hoge reletieve luchtvochtigheid. Laat me weten wanneer je je eerste rustdag gepland hebt. Wat versta je onder een rustdag? Ik neem aan ...

Ben absoluut geen Rambo, maar heb nu eenmaal weinig last van blessures. Ik begrijp ook wel dat iedereen de beste bedoelingen heeft en wil waarschuwen, maar ervan uitgaan dat het zeker misgaat als je bezig bent zoals ik is de andere kant. Natuurlijk ben ik ouder geworden en herstel ik daardoor langza...

Hoe ben je dan zo zwaar geworden? Werkweken van > 50-60 uur, erg onregelmatig qua tijden en dagen, zieke echtgenote... tja en da blijft er weinig tijd over om gezond te leven... Ik hoor graag hoe het over twee jaar gaat. Deze eigenwijze praatjes dat het niet mis kan gaan heb ik vaker gehoord. En ik...

hoogmoed komt voor de val.... je gaat volgens mij veel te snel en veel te veel doen. psychologische terugval (geen zin) of fysieke blessures, achillespees bijvoorbeeld vinden het niet prettig als je vanuit het niets 20 uur per week gaat sporten. Was nicht Tötted, Härtet ab... ;) Geen zin bestaat ni...

Dat zijn inderdaad een behoorlijk aantal trainingen. Hopelijk neem je de tijd om je ook te verdiepen in trainingsleer. Ik zie best een behoorlijke kans dat je over een paar maanden overtraint bent en de trainingsarbeid niet meer kan verzetten. Dat klopt wel, maar werd in het begin goed begeleid doo...

Hmmmm, dat zijn dus zo'n 16 traininkjes per week. De kilo's moeten er afvliegen. Succes en veel plezier met je nieuwe fiets. Die zijn er al vanaf, ik ben er weer 30 kwijt, nu is het een kwestie van gezond door leven en eten. Blijf nu aardig op gewicht, maar moet heel wat eten om niet verder af te v...

Als je het als spam wil zien, dan vind ik dat prima, maar dan kun je heel veel berichten hier als spam zien.
Het is als tip voor mensen bedoelt, verder begrijp ik de opmerking van die duck niet in deze context, want mi lijkt het bericht niet eens spam.

Op het forum lees ik veel over mensen die (net als ik) allerlei pogingen hebben ondernomen, of zijn aan het ondernemen, om overtollige kilo's lichaamsvet kwijt te raken. Een paar jaar geleden ben ik bij de stichting Vivob terecht gekomen en heb destijds mijn eerste kennismaking gehad met de filosofi...

Meeste fiets voor je geld en ook nog wat over voor spatborden, drager, slot enz. vind je bij Stevens, met name de X6 Lite. Je koopt een fiets niet voor de banden, dat is een slijtage artikel. Om snel te zijn heb je echt geen 23mm racebanden nodig, en gezien je eisen ook niet echt aan te raden. Er z...

Kijk eens in mijn topic...

http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=9&t=43887