D'oh, IJzer = Ferro, tuurlijk is ijzeren kruis croix de Fermackersv2.0 schreef:Croix de Fer
Er zijn 6 resultaten gevonden
- 19 jun 2013 11:33
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: La Marmotte 2013
- Reacties: 423
- Weergaves: 43190
Re: La Marmotte 2013
- 18 jun 2013 16:42
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: La Marmotte 2013
- Reacties: 423
- Weergaves: 43190
Re: La Marmotte 2013
Net terug van lang weekend bourg d'oisans. Het plan was om met collega's en fietsmaatje zondag de Marmotte te fietsen. Helaas, helaas bleef de Galibier dicht. Tunnel dicht en bovenop 400m sneeuw met lawinegevaar. Dussss. Dan maar een alternatief, Glandon, afdalen, Croix de Ver, Ornon en afsluiten op...
- 07 jun 2013 11:30
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Alpe d'Huzes de laatste dagen voor...
- Reacties: 17
- Weergaves: 2964
Re: Alpe d'Huzes de laatste dagen voor...
Ik ga zondag 16 juni met collega's het rondje van de marmotte fietsen (als de galibier open is).
Vrijdag wil ik dan wel dat rondje over de Sarenne gaan maken.
Heeft een van jullie Ad6 helden dat stukje nog gereden?
Vrijdag wil ik dan wel dat rondje over de Sarenne gaan maken.
Heeft een van jullie Ad6 helden dat stukje nog gereden?
- 13 mei 2013 10:22
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: Waalse Pijl
- Reacties: 71
- Weergaves: 7579
Re: Waalse Pijl
Ik heb de 'petit' gedaan. hoezo klein met 178km/3500hm pfff. Op redoute nog even getest hoe hard ik kon en verder vooral klimmen op reserve (voorzover mogelijk bij 15%+). Al met al netto net binnen de 8u. Mooie voorbereiding op de route vd marmotte die ik met collega's half juni ga doen. Heerlijk ge...
- 16 jan 2013 13:23
- Forum: Afspraken & Meetings
- Onderwerp: Samen trainen IJburg?
- Reacties: 2
- Weergaves: 1078
Re: Samen trainen IJburg?
Klinkt goed mede IJburger. Ik wil zo snel als kan weer km's gaan maken.
Ik heb afgelopen vrijdag weer eens gefietst, 70km en de roest moet er nog een beetje uit.
datum ed via de PM?
groet,
Peter
Ik heb afgelopen vrijdag weer eens gefietst, 70km en de roest moet er nog een beetje uit.
datum ed via de PM?
groet,
Peter
- 15 jan 2013 11:15
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Trainingsschema. Maar je basisconditie dan?
- Reacties: 17
- Weergaves: 3710
Re: Trainingsschema. Maar je basisconditie dan?
Ik ga twee weken voor de echte marmotte dezelfde route fietsen met 10 collega's. Het gezamelijk doel is om de route uit te fietsen, maar wel ieder in zn eigen tempo. Mijn doel is vooral om na 160km te denken, YES nu de ADH ipv OEPS, nu nog de ADH. De km's maak ik in het weekend wel, met tochten van ...