Er zijn 6 resultaten gevonden

door pivdberg
19 jun 2013 11:33
Forum: Vakanties
Onderwerp: La Marmotte 2013
Reacties: 423
Weergaves: 43340

Re: La Marmotte 2013

mackersv2.0 schreef:Croix de Fer
D'oh, IJzer = Ferro, tuurlijk is ijzeren kruis croix de Fer :oops:
door pivdberg
18 jun 2013 16:42
Forum: Vakanties
Onderwerp: La Marmotte 2013
Reacties: 423
Weergaves: 43340

Re: La Marmotte 2013

Net terug van lang weekend bourg d'oisans. Het plan was om met collega's en fietsmaatje zondag de Marmotte te fietsen. Helaas, helaas bleef de Galibier dicht. Tunnel dicht en bovenop 400m sneeuw met lawinegevaar. Dussss. Dan maar een alternatief, Glandon, afdalen, Croix de Ver, Ornon en afsluiten op...
door pivdberg
07 jun 2013 11:30
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Alpe d'Huzes de laatste dagen voor...
Reacties: 17
Weergaves: 2968

Re: Alpe d'Huzes de laatste dagen voor...

Ik ga zondag 16 juni met collega's het rondje van de marmotte fietsen (als de galibier open is).
Vrijdag wil ik dan wel dat rondje over de Sarenne gaan maken.

Heeft een van jullie Ad6 helden dat stukje nog gereden?
door pivdberg
13 mei 2013 10:22
Forum: Vakanties
Onderwerp: Waalse Pijl
Reacties: 71
Weergaves: 7612

Re: Waalse Pijl

Ik heb de 'petit' gedaan. hoezo klein met 178km/3500hm pfff. Op redoute nog even getest hoe hard ik kon en verder vooral klimmen op reserve (voorzover mogelijk bij 15%+). Al met al netto net binnen de 8u. Mooie voorbereiding op de route vd marmotte die ik met collega's half juni ga doen. Heerlijk ge...
door pivdberg
16 jan 2013 13:23
Forum: Afspraken & Meetings
Onderwerp: Samen trainen IJburg?
Reacties: 2
Weergaves: 1082

Re: Samen trainen IJburg?

Klinkt goed mede IJburger. Ik wil zo snel als kan weer km's gaan maken.
Ik heb afgelopen vrijdag weer eens gefietst, 70km en de roest moet er nog een beetje uit.

datum ed via de PM?

groet,
Peter
door pivdberg
15 jan 2013 11:15
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Trainingsschema. Maar je basisconditie dan?
Reacties: 17
Weergaves: 3715

Re: Trainingsschema. Maar je basisconditie dan?

Ik ga twee weken voor de echte marmotte dezelfde route fietsen met 10 collega's. Het gezamelijk doel is om de route uit te fietsen, maar wel ieder in zn eigen tempo. Mijn doel is vooral om na 160km te denken, YES nu de ADH ipv OEPS, nu nog de ADH. De km's maak ik in het weekend wel, met tochten van ...