Nu ben ik vanochtend naar de fysio geweest en heb ik de klachten voorgelegd en hebben ze alle opties nagelopen. Na een aantal oefeningen en testjes kwamen ze erachter dat mijn SI-gewricht stijf is of op slot zit. http://www.sigewricht.nl/ Wij vermoeden dat dit het probleem is dat mijn lage rugpijn v...

Ik doe meerdere oefeningen waarbij je automatisch je buikspieren gebruikt. Ook train ik de rug goed, naar mijn weten. Maar ik sluit niks uit natuurlijk :) Nijkie: Bedankt voor je tip. Ik heb toevallig vanmiddag een afspraak gemaakt bij de fysio, die ook bekend is met dit soort problemen bij fietsers...

Ik fiets 1x per week alleen en woensdagavond en zondagochtend in een groep van 15 a 20 man. Ook doe ik 2 keer per week fitnessen en dan train ik ook beide keren veel buikspieren.

Hallo, Nu ben ik alweer een zo'n 2 jaar aan het wielrennen. Nu is het probleem dat ik tegenwoordig steeds meer last krijg van mijn onderrug. Als ik alleen fiets krijg ik het na 30km al en zodra ik met onze wielerclub fiets dan begint het te zeuren na 60km. Hoe vaker ik op kop fiets des te sneller ik...

Dat is wel een heel verschil zeg! En dan zag ik zelfs nog een aantal renners de berg beklimmen op het buitenblad! Respect

Bedankt voor je reactie! Het oog wil natuurlijk ook wat en deze ziet er wel heel gaaf uit. Teveel verbeteringen dus. Daar gaat het vakantiegeld

Klopt. De specialized is ook heel iets aan de kleine kant. Zodra ik een maat groter ga kom ik niet in problemen met mijn houding. Is het kwalitatief ook een vooruit gang qua afmontage en frame? Ik ben wel thuis in Shimano maar juist niet in de 'Sram-wereld'

Nu was ik gisteren eens aandachtig de tour aan het bekijken. Een super rit met een hoog gemiddelde. Nu ben ik eigenlijk benieuwd met wat voor een verzet hun rijden op zo'n koers. Ze hadden in de eerste helft van de koers een gemiddelde van ongeveer 46 kmh!! Nu rijd ik voor met 34/50 maar nu vraag ik...

Hallo, Ik ben bezig om een opvolger te zoeken voor mijn Specialized. Nu heb ik mijn fiets op Marktplaats gezet om deze te verkopen. Op Marktplaats kwam ik een hele mooie Scott racefiets tegen. Echter heb ik 2 vragen namelijk: Wat is een realistische prijs voor mijn Specialized? Ga ik er wel veel op ...