Inschrijven vanaf donderdag 27 novemeber

Bart-45-m-73 kg-1.73m-24.4
Streefgewicht begin juni 2019 = 63 kilo

https://bike.shimano.com/en-EU/product/component/ultegra-r8050-di2.html#cg3SHICWirelessUnitDi2spec Werkt prima met mijn Ultegra 8050 groep samen in combinatie met de anrdoid Etube app. En met mijn Garmin Edge 1030. In dit scherm heb ik alles wat ik wil zien in 1 beeld: https://apps.garmin.com/nl-NL/...

daniel1975 schreef: ↑20 jan 2018 21:02

PsychoBartje schreef: ↑19 jan 2018 23:22
Mooie en pittige klim. Komende zomer verblijf ik opnieuw aan de zuidkant, in Charleval.
Mooie streek hoor.

Yelloh village zeker?

Jazeker; prima bevallen met 4 kinderen tussen de 9 en 16. Lekker zwembad, goede sfeer,

Vergeet vooral als je er bent het "kleine broertje" van de Mont Ventoux niet; La Montagne de Lure
http://www.klimtijd.nl/beklimming/montagne-de-lure

Mooie en pittige klim. Komende zomer verblijf ik opnieuw aan de zuidkant, in Charleval.
Mooie streek hoor.

Daar heb ik de inspiratie voor een rondje met de Port de Bales en Peyresourde ook vandaan.
En nog genoeg anders fraais ook te vinden.
Het onderkomen is al geboekt, maar met de auto zijn we zo in Arreau.
En ach, een beetje wielertourist kan ook afzien; regen houdt ons niet tegen.

Vanaf komende zondag verblijf ik een week met 3 fietsvrienden in Saint-Savin (net onder Argeles-Gazost). Op de planning staan de onder andere deTourmalet, vanuit Sainte-Marie de Campan (rondje 100 km), een heen en weer route over de Soulor/Aubisque naar Laruns en een rondje over de Port de Bales en ...

Ondanks de eerste 3 uur in regen en kou, heb ik toch wel 273 km genoten.
De ontlading na het behalen van de eindstreep was er dan ook naar.
Mijn sportieve hoogtepunt tot dusver. En iets zegt me dat dat nog lang zo zal blijven.

De routes zijn inmiddels in detail bekend geworden:
http://www.sport.be/lblcyclo/2017/nl/parcours/
En op kaart:
http://www.sport.be/lblcyclo/2017/nl/parcours/map/#3

Nog 4 weken trainen te gaan !

Vorig jaar heb ik de RVV op volledige afstand gedaan; eens maar niet snel nog eens (kasseien = marteling). Nu als grootste sportieve uitdaging in mijn 44-jarige bestaan de LBL op hele afstand. Wanne/Stockeu/Haute Levee ken ik, de "vervangers" niet, dus dat belooft nog eens extra spannend t...

Luik-Bastenaken-Luik op 22 april; het volledige parcours

@Knukkel; via TrainingPeaks kan je trainingsschema's aanschaffen die je vrij specifiek voorbereiden op je gekozen doel. Ook schema's gebaseerd op trainen met een vermogensmeter, onder andere gemaakt door Hunter Allen. Ik overweeg ik binnenkort een aan te schaffen om me deze winter (als recreant) voo...