Thanks, heb de vakantie inmiddels met 2 dagen verlengd en zal mij dus inschrijven voor deze rit! Eerste doel staat weer dus.

Haak m hier maar even op in: heeft er iemand ervaring met de GF Provence Occitane?
https://gfprovenceoccitane.com/
Zit de week ervoor in de buurt dus twijfel of ik deze mee zal pakken. Ben net weer begonnen met trainen na een bijna niets dus de 115 km zal het worden.
Beetje toegankelijk evenement?

Ik wil deze wel van je overnemen.

In de workshopmanual van Canyon wordt een inbussleutel gebruikt als hevel, werkt perfect.

Het is al even geleden maar alsnog. Op zaterdag de etappe naar Le Markstein bezocht met de kinders. Ongeveer 4 uur voor de passage de auto in het dorpje Munster geparkeerd en via de lokale bakker (die bijna uitverkocht was) richting parkoers gewandeld. Eerst een plekje gezocht vlakbij het dorp maar ...

Tja, niet helemaal de antwoorden waar ik op had gehoopt. Maar eens even over denken wat handig is. Of inderdaad alleen die kant op en via een wandelpad de laatste kilometer naar de top.

Komende tour staan wij op 22 juli op de camping in Colmar, toevallig komt dan ook de tour daar in de buurt met een mooie berg etappe waar zomaar eens de tour beslist zou kunnen worden, uitgelezen kans dus om op een berg te gaan staan! Ik denk zelf om de Petit Ballon te pakken. Maar hoe doe je dat he...

Als ik dit lees en vergelijk met hetgeen ik krijg voorgeschoteld dan lijkt het erop dat je FTP verkeerd is ingevoerd. Dit zijn Vo2Max trainingen waar je een vermogen moet trappen van 110% van je FTP dacht ik, hier wordt dan een bandbreedte opgegeven in de app waar je tussen moet zitten. De hartslag ...

Zeker goed georganiseerd! Wat een monster van een rit, de 220 gedaan en compleet kapot gegaan. Zwaarste dag op de fiets ever.
Maar wat is het er mooi!

Heb ook vertraging in het uploaden van routes vanuit connect naar het toestel. Jullie ook?

Ik kreeg het ook niet voor elkaar als je mij een PB met je mailadres stuurt kan ik je de duidelijke handleiding die ik van canyon kreeg doorsturen.

GPX ontvangen, die geeft 4600 hoogtemeters!
Weersvoorspelling 28 graden, dus de arm en beenstukken kunnen thuisblijven.