Is er iets mis met mijn zitpositie als je het gevoel hebt zwaar op je stuur te hangen? Bij ritten langer dan een uur beginnen mijn armen er beide van te tintelen.

Ben zelf niet gebeten maar het scheelt soms maar weinig terwijl ik altijd probeer gepaste afstand te houden en te passeren.

Dank voor de tips heren!

Beste fietsforummers, Sinds 2 weken ben ik in het bezit van een racefiets. In de winkel af laten stellen en ondertussen bijna mijn eerste 100km erop zitten maar nu zit ik met wat kwaaltjes. 1. Heb tijdens en zeker na elke rit last van mijn nek. Het lijkt erop dat ik te diep voorover moet buigen wat ...

Testen ze tegenwoordig standaard op AICAR? Of alleen bij verdenking?

Stukje hardgelopen naar het werk en terug. Viel tegen vandaag had de spreekwoordelijke "pap in de benen".

Mooie fiets! Wat ik lang lang geleden heb gedaan was 1. Zet de spanning van het pedaal om uit te klikken zo laag mogelijk. 2. Oefen regelmatig het in en uitklikken zodat de beweging in het geheugen van je spieren gaat zitten. Dat had de beste man in de winkel gelukkig al gedaan het was waarschijnli...

Vandaag mijn eerste race fietst gekocht. Het is de Cannondale CAAD 8 geworden. Net mijn eerste 20km gefietst was even wennen die SPD pedalen nog geen kilometer gereden en kon me nog net opvangen aan een hek maar so far geen kleerscheuren so were good

Persoonlijk heb ik een Polar RC3 GPS en een Garmin 610. Wat Polar heel goed doet is het meten van de hartslag wat garmin goed doet is de GPS (bijv sneller vinden). Daarnaast heeft Garmin mijn inziens een beter online platform en is competible met bijv strava iets wat bij polar enkel met de nieuwe mo...

Soap schreef:Gevaarlijk groepje vooruit voor Mollema zijn positie....dat wordt een pittig dagje voor hem.

Hoop dat mollema nog voor een mooie dagwinst gaat een der deze dagen. Op dit moment lijkt hij anders vrij anoniem top 15 te gaan rijden

Zo knettergek vind ik het niet, bij dammen en schaken etc dan zou ik denken aan stimulantia zoals methylfenidaat (Ritalin), uiteraard geen EPO of groeihormonen. Als je hersenen net wat efficienter werken, dan heb je daar ook voordeel van. Schijnt ook gebruikt te worden door studenten en scholieren ...

De vastus medialis geld als een van de balangrijkste stabilisatoren van de patella (knieschijf). Soms (niet altijd dus) kan een verzwakte VM zorgen voor retropatellaire chondropathie oftewel klachten achter de knieschijf door het bijv niet goed sporen van de knieschijf. Nu is diagnosticeren op basis...