Sorry,voor de late reactie ivm drukte. Vergeten te vermelden,dit betreft een nieuwbouwproject. Dus heb als extra optie een deur gekozen naar de hal toe. Zodat ik ook binnendoor kan. Dit staat inderdaad niet op de standaard plattegrond. Heb zonnepanelen, dus geen zorgen over de extra stroomkosten van...

Bedankt voor het meedenken.
Vriezer opgemeten:60x60x175 cm hoog.

Er komen twee stadsfietsen te staan. Twee racefietsen en een vriezer.
Wat is wijsheid qua ruimte.
Deur draait naar binnen toe.

Alvast bedankt voor het meedenken

Wat is je gemiddelde snelheid? En hoe oud ben je?

Sorry, voor de late reactie. Maar nogal druk gehad. Van de Alpe gelijk beland in een verhuizing. Maar is goed gegaan. De 6x weer gehaald👍. Twee avonden voor de grote dag pasta gegeten als avond eten. Op donderdag ochtend een bordje havermout. Op de klim 1 bidon met water en 1 met born sportdrank (di...

Bedankt allemaal voor de tips & het meedenken.
Ik ga er vandaag voor en ga er zeker gebruik van maken

Bedankt voor het meedenken en de nuttige tips.
Ga een combinatie doen van normale voeding en sportvoeding.
Zal voornamelijk naar mijn lichaam luisteren

Toch handige tips eruit gehaald.

Omdat ik niet veel verstand ervan heb.
Er is zoveel keuze.
Dus wist niet wat ik dit keer moest bestellen.
Dus kijken wat de beste optie is.

Ik heb vaker sportvoeding gebruikt in het verleden.
Ook vorig jaar tijdens Milaan San Romeno.

Toen alles door elkaar gebruikt en nergens last van gehad.

Hetzelfde geld voor eerdere edities van de Alpe.
Dus wat dat betreft ben ik niet echt bang.

Product Aantal Prijs Iso Pro 400 gr - Red Fruit/Pomegranate • Smaak: Red Fruit/Pomegranate 1 €12.95 Energy Nougat - Papaya, per stuk • Smaak: Papaya • Verpakking: per stuk 3 €5.67 Energy Bar 68 gr - Chocolate Almond Fudge, per stuk • Smaak: Chocolate Almond Fudge • Verpakking: per stuk 1 €2.35 Energ...

Misschien deze beter (bevat minder cafeïne)
https://www.duursport.nl/product/turbo-gel/

Dit lijkt mij ook prima, zit gelijk een beetje zout in:
https://www.duursport.nl/product/energy-nougat/