Wat een giro!!!

Verdorie....

R.I.P. Mike Hall, what a legend.

https://www.bikerumor.com/2017/01/30/fsa-adventure-cranks-bring-complete-lineup-micro-compact-road-gearing/ Mooie oplossing voor in de bergen als de 52/36 met 11-28 ontoereikend is? 32/48 of 30/46 combi zou voor mij (als zwaargewicht die van lange bergritten houdt) prima zijn met een standaard 11-2...

https://www.youtube.com/watch?v=PSyWDj7CBeo&feature=youtu.be leuk specialized promotiefilmpje over die tocht door zweden. Ieder moet maar zijn eigen conclusies trekken. Ik krijg al honger als ik er naar zie. 16 dagen zonder eten lijkt me een hel en nooit geweten dat een lichaam dat aan kan. Hoe...

Daarnaast 20 km/h rijden op een racefiets met opzet stuur op bijna vlak terrein? Doe mij dan maar wat koolhydraten. Je hebt je goed ingelezen. Het snelheidsrecord van die tocht ligt rond de 20km/h (maar dan wel inclusief alle tussenstops, dat doe je niet zomaar na). Hoeveel hoogtemeters die sverige...

Hier nog wat info vanaf zijn strava account: https://c1.staticflickr.com/1/593/31402629804_c2971685d4_o.png https://c1.staticflickr.com/1/774/32095027282_33fc931d11_o.jpg Nogmaals ik vind het gewoon fascinerend wat hij gedaan heeft. Hij laat zien dat het menselijk lichaam een stuk flexibeler is dan ...

Daarnaast 20 km/h rijden op een racefiets met opzet stuur op bijna vlak terrein? Doe mij dan maar wat koolhydraten. Je hebt je goed ingelezen. Het snelheidsrecord van die tocht ligt rond de 20km/h (maar dan wel inclusief alle tussenstops, dat doe je niet zomaar na). Hoeveel hoogtemeters die sverige...

Met andere woorden, zou je, als je langzaam genoeg fietst, zonder brood, rijst, aardappelen, spaghetti, chips, cola en koekjes kunnen. Probeer het eens zou ik zeggen. Voorlopig niet van plan om mijn eetgewoontes te wijzigen, maar ben gewoon benieuwd wat er met je energiesysteem gebeurd als je je no...

Bij wandelen moet ik altijd een beetje aan Leontien van Moorsel denken die van Piet Hoekstra na de fietstrainingen nog wel een paar uurtjes mocht wandelen. Er konden bij haar destijds altijd nog wel een paar gram af om het eufemistisch uit te drukken. Zelf vind ik wandelen een hele prettige manier o...

Alles is al een keer gedaan en dit nog niet? Sommige dingen zijn nog nooit gedaan met een goede reden. Brandend van de IJffeltoren afspringen is wellicht ook nog nooit gedaan maar ik laat het aan me voorbij gaan. Frans Reichelt stond niet in brand maar hij deed het toch maar even: https://www.youtu...

Dan weten we nu dat het kan, ga ik zo nog maar eens een banaantje eten ;) Geloof niet dat 't erg gezond is en waar het goed voor was? De extremen in de sport opzoeken is altijd een individuele queeste toch? Alles is al een keer gedaan, dit nog niet, dus dat is an sich al een goede reden voor deze b...