Er zijn 7 resultaten gevonden

door BrokenBrain
09 apr 2016 22:39
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Door beperking opnieuw opbouwen
Reacties: 13
Weergaves: 6833

Re: Door beperking opnieuw opbouwen

Nee_Nee schreef:Zou trapondersteuning om de tegenwind te overwinnen een optie voor je kunnen zijn?
Ik heet geen Femke :lol:

Ik begrijp je reactie.....maar wil het maximale uit mezelf halen.
Het voelt dan of ik mezelf bedrieg, ook al is dat niet zo.
door BrokenBrain
09 apr 2016 22:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Door beperking opnieuw opbouwen
Reacties: 13
Weergaves: 6833

Re: Door beperking opnieuw opbouwen

Vandaag voor het eerst een echte rit gemaakt. De bandjes op 6 bar gepompt en fietsen maar. Fietscomputer op hartslag en cadans gezet. Heb genoten van het mooie weer en omgeving. Bij tegenwind ff terugschakelen en cadans net boven de 80 gehouden, dat werkte prettig. Vrouw en dochter zaten bij een cam...
door BrokenBrain
30 mar 2016 15:31
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Door beperking opnieuw opbouwen
Reacties: 13
Weergaves: 6833

Re: Door beperking opnieuw opbouwen

Uit je verhaal begrijp ik dat je al een racefiets hebt en daar weer op wilt gaat trainen. Ik denk dus dat je al flink vooruit gaat als je die weer gaat gebruiken tegenover je stadsfiets. Daarnaast klinkt de opbouw die je bedacht hebt ook goed! Een racefiets gaat er misschien wel van komen, voorlopi...
door BrokenBrain
29 mar 2016 19:33
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Door beperking opnieuw opbouwen
Reacties: 13
Weergaves: 6833

Re: Door beperking opnieuw opbouwen

@ Thijs. Thx voor je reactie @ Tum Tum Tum. Klopt helemaal, kan het niet beter verwoorden. Mijn nieuwe ik en dus ook mijn nieuwe sportieve ik is een ondekkingsreis. @ Nijkie. ik maak gebruik van een garmin 510. zet het scherm tegenswoordig op cadans en hartslag. Het lastige met langzamer fietsen is ...
door BrokenBrain
29 mar 2016 19:17
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het Stel-je-eens-voor-Topic
Reacties: 1870
Weergaves: 362301

Re: Het Stel-je-eens-voor-Topic

Bedankt voor je reactie EdBo.
door BrokenBrain
29 mar 2016 14:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Door beperking opnieuw opbouwen
Reacties: 13
Weergaves: 6833

Door beperking opnieuw opbouwen

Nog heel even en dan ben ik voldoende hersteld van mijn laatste operatie. Kan niet wachten om weer op de fiets te zitten. Door operatie's , bestralingen en medicijnen moet ik echt van vooraf aan beginnen. Met minder conditie, spierkracht en balans als voorheen. Ook zal ik door mijn NAH (Niet Aangebo...
door BrokenBrain
29 mar 2016 13:39
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het Stel-je-eens-voor-Topic
Reacties: 1870
Weergaves: 362301

Re: Het Stel-je-eens-voor-Topic

Hoi Allemaal, ook mezelf even voorstellen. Ben Chris, bijna 45 jaar en na een aantal jaren fanatiek spinnen overgestapt op een MTB. Dit heb ik zo'n 4,5 jaar gedaan. Helaas de laatste 1,5 jaar bijna niet gesport ivm ziekte. Nu ik een NAH heb is alles anders. Mijn Stumpjumper omgebouwd naar een soort ...