Er zijn 14 resultaten gevonden

door RidemyMTBRobin
08 mar 2017 22:20
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training
Reacties: 1751
Weergaves: 277615

Re: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor train

Ik ben een beetje nieuw in de groepsritten. Vandaag meegedaan met een social ride voor categorie D. Ik heb buiten w/kg 4 en binnen 3,6 Makkelijk groep B dus. Toch vond ik aan het eind bij het miniraceje iedereen keihard gaan. Die groepen neem ik met een korreltje zout. See you in real life ;-)
door RidemyMTBRobin
02 mar 2017 23:51
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training
Reacties: 1751
Weergaves: 277615

Re: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor train

O dat ,heb ik wel over gelezen en gezien,maar vind dat voor mij niet zo interessant . Wel als ik nog 30 jaar jonger was geweest,maar als bijna 68 jarige doe ik daar niet meer aan mee. Ik fiets gewoon voor wat ik waard ben en mijn lijf zegt zelf wel stop als ik te ver ga. Waarschijnlijk is dat hoofd...
door RidemyMTBRobin
22 feb 2017 23:07
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training
Reacties: 1751
Weergaves: 277615

Re: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor train

Laatst 20 minuten redelijk voluit gegaan. FTP van 225 bij 66 kg. ok, er kunnen nog een paar watts bij, maar niet veel. FTP op mtb (op de weg getest) met quarq XX1 powermeter 260. Gezien t feit dat de neo over een hele kleine foutmarge beschikt, kan ik alleen maar de conclussie trekken dat het binne...
door RidemyMTBRobin
22 feb 2017 09:39
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training
Reacties: 1751
Weergaves: 277615

Re: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor train

Laatst 20 minuten redelijk voluit gegaan. FTP van 225 bij 66 kg. ok, er kunnen nog een paar watts bij, maar niet veel. FTP op mtb (op de weg getest) met quarq XX1 powermeter 260. Gezien t feit dat de neo over een hele kleine foutmarge beschikt, kan ik alleen maar de conclussie trekken dat het binnen...
door RidemyMTBRobin
21 feb 2017 22:14
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoeveel kan je verbeteren en tot welke leeftijd?
Reacties: 63
Weergaves: 17261

Re: Hoeveel kan je verbeteren en tot welke leeftijd?

Ik deel je ervaring. Ik heb tot nu toe progressie kunnen boeken (48 jaar). Maar, dat komt denk ik wel omdat ik ieder jaar meer moeite heb gedaan voor mijn hobby. Van nature heb je een bepaalde begrenzing in je mogelijkheden. Als je op jongere leeftijd die grenzen niet opzoekt/benadert, kun je op la...
door RidemyMTBRobin
20 feb 2017 20:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: D1 training pittig?
Reacties: 11
Weergaves: 3176

Re: D1 training pittig?

Je hebt nog zoveel "hartslag" over, nog zo'n 50 slagen, maar toch ervaar je dit soort ritjes als pittig?Hoe ervaar je dan een rit met een gemiddelde van 175? Temeer omdat je zegt dat 180 ongeveer je omslagpunt is. Ik ben 45 en heb een omslaghf van 182. Ritjes met een avgHf van 145 voelen b...
door RidemyMTBRobin
18 feb 2017 12:12
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 47
Weergaves: 11501

Re: Hoge hartslag

Keezx, ik zei niet dat je beter wordt door veel fietsen, ik zei dat je conditie erdoor verbetert. Daardoor ga je natuurlijk wel makkelijker fietsen. Maar veel mensen houden de schema's en kennis aan die volgens mij bedoeld is voor profi's. Als je maar zo'n 5-8 uur per week fietst bijvoorbeeld, dan z...
door RidemyMTBRobin
18 feb 2017 00:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 47
Weergaves: 11501

Re: Hoge hartslag

Ik vind (puur persoonlijk) het nut van duur overrated. 80% van de tijd doe ik interval (mtb in heuvelachtig gebied), waar ik steevast kort bij mn max kom en meest van de tijd in hoge zones zit. Toch is er steeds progressie en word ik er happy van (zoals boven al genoemd is). Wat Jans al zei, door si...
door RidemyMTBRobin
15 feb 2017 10:36
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 47
Weergaves: 11501

Re: Hoge hartslag

Ik weet dat je niet kunt vergelijken, maar mijn cijfwers lijken op de jouwe. Max hf196. Omslagpunt 182. Dat is idd niet relaxed, zoals armclassic al schrijft. Maar wel vol te houden. Daarboven ga je langzaam maar zeker "stuk"
door RidemyMTBRobin
11 feb 2017 21:36
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 47
Weergaves: 11501

Re: Hoge hartslag

Ik fiets nu zo'n 4 jaar intensief en heb hetzelfde als jij. 45 jaar, 196 hf max. In rust 45-55. De mensen om mij heen hebben vaak een lagere hartslag. Ik fiets een marathon (MTB, 100km) met een avg van 170-175. Een snel rondje van een uur met een avg van 182. Als je conditie beter wordt, gaat je hf ...
door RidemyMTBRobin
03 feb 2017 08:03
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Tacx NEO Smart turbo trainer
Reacties: 257
Weergaves: 57577

Re: Tacx NEO Smart turbo trainer

Ik dacht dat de neo niet gekalibreerd hoefde/kon worden?
door RidemyMTBRobin
02 feb 2017 13:15
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Tacx NEO Smart turbo trainer
Reacties: 257
Weergaves: 57577

Re: Tacx NEO Smart turbo trainer

Ahh, top dat ga ik dan sowieso even proberen! Is dat bij het tacx demofilmpje ook van toepassing?