Er zijn 3 resultaten gevonden
- 06 aug 2020 11:23
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Van 80 naar 160 km
- Reacties: 43
- Weergaves: 8633
Re: Van 80 naar 160 km
Ik had trouwens redelijk wat pijn aan mijn ring- en middelvinger vanaf mijn 4de kilometer over kasseien, terwijl ik zelf wel al 3 à 4 km kasseistroken gewend ben zonder problemen. Ik had ook ergens gelezen dat handen los op het stuur veel beter is dan het stuur stevig vast te nemen op kasseien, terw...
- 06 aug 2020 11:14
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Van 80 naar 160 km
- Reacties: 43
- Weergaves: 8633
Re: Van 80 naar 160 km
Allemaal zeer bedankt voor de reacties! Ik was vorige week aan de rit begonnen, maar jammer genoeg brak de ketting in 2 na 95 km kopwind. Gelukkig was ik net aan mijn voorziene stopplaats, dus het treinstation was nog geen 10 minuten wandelen. Ik keek nochtans erg uit om een stuk terug te keren met ...
- 21 jul 2020 17:58
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Van 80 naar 160 km
- Reacties: 43
- Weergaves: 8633
Van 80 naar 160 km
Hallo! Als ik ga fietsen ga ik vaak een rondje rijden tussen de 55 tot 85 km en dit gemakkelijk aan 23 tot 26 km/u in sterk heuvelachtig gebied. Op een week rijd ik meestal 2 maal, dus komt dat neer op een goede 150 km per week. Nu vroeg ik mij af, zou het mogelijk zijn om dit op een dag te doen? Ik...