Als je zoekt naar de goedkoopste kleding op ali, dan krijg je doorgaans rommel. Ik heb hier echter tenues van Darevie (broek zo'n 30 euro, truitje 25 euro), die vind ik in alle opzichten van heel goede kwaliteit. Goede pasvorm, comfortabele zeem, goede slijtvastheid, enz... Veel merkfietskledij is g...

Ik zeg ook niet dat het niet kan. Ik zeg alleen dat je goed moet kijken wat en waar je koopt. Ik zou niet de eerste de beste verkoper op zijn blauwe ogen vertrouwen die mij een zadelpen van 130 gram wil verkopen voor een paar tientjes. Die ultralichte dingen van op ali, daar moet je mee oppassen. M...

Recovery shakes werken ook alleen bij onderzoeken gesponsord door de producenten van genoemde recovery shakes. Is aangetoond dat het voor herstel geen verschil maakt of je proteine (recovery shakes) of koolhydraten eet. Tenzij je in je natuurlijke dieet te weinig proteine binnen krijgt natuurlijk, ...

majkel schreef: ↑21 mei 2024 11:31 Hallo, adviseer alstublieft een lichte zadelpen tegen een redelijke prijs bedankt

Licht, degelijk en goedkoop: https://nl.aliexpress.com/item/1005005257777214.html

Edit: ik zie net dat hierboven deze al gepost is...

Je weet toch van tevoren dat je een koers gaat rijden. Dan monteer je voor de koers toch terug andere voorbladen. En voor het hooggebergte monteer je dan weer een andere cassette. Je moet een klein beetje de oplossing voor een heel klein wereldprobleem ook willen zien. Het gaat niet alleen over koe...

Met een ander (kleiner) voorblad verplaats je toch het bereik naar een gedeelte waar geen gat zit? Als je ideale cadans bijvoorbeeld een 83 omw/min is (wat voor velen een gemiddeld goede cadans is, ook voor mij) dan rijd je met een 50t voorblad op de 19t zo'n 28 km/h, op de 17t zo'n 31,2 km/h. Voor...

TPU RideNow binnenbandjes voor de klimfiets.

Het gemis van de 18t krans stoort me ook. En een ander voorblad is uiteraard geen optie. Dan verplaats je immers het 'gat'.

Ideale cadans lijkt me wat persoonlijk te zijn. De naar mijn gevoel ideale cadans zit zo altijd tussen de 80 en 85 omw/min maar bij anderen hoor ik dikwijls dat dat hoger ligt. Wat betreft de pijn boven je knieën, gebruik na een training (zeker als ze wat intensief was) een eiwitrijke recovery drank...

DDX___________________15.005km Paly___________________ 9122 km Janneman_______________7099 km XHEANORTX ____________ 7032 km Peter de Graaf____________6738 km Herera _________________ 6045 km Laurens87_______________5531 km Meuk __________________5390 km rob74__________________4856 km 0475__________...

Volgende week vier dagen Alpen en aansluitend veertien dagen Bédoin. Hopelijk wordt het weer stilaan wat stabieler.

De ene valpartij is de andere niet. Als de helm enkel wat geschaafd en de impact miniem was en bovendien de structuur op zich niet beschadigd is, dan lijkt mij er niets mis te zijn.