Goedenavond, sinds 7 maanden train ik met Join. Doel is in april Ronde van Vlaanderen (242km). Ik train 5 dagen per week, Join plant elke week 2 lange trainingen (3 a 4 uur) in maar verandert deze elke keer, 2 dagen voor de rit, in trainingen van 2 uur. Mijn RPE is steeds gelijk of lager dan die dat...