Weer was goed weinig wind en een lekkere temperatuur van ca. 29 graden.
Thuis aangekomen stonden er 112 km op de teller.
Op de terugweg via Ysselstein met al 83 km op de teller. Nog 29 km te gaan tot thuis.
Vandaag gefietst in 2016
-
Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Sweety2008
06 jun 2016 19:32
Vandaag vanuit Venlo-Blerick tot Vliegbasis Volkel gefietst.
Weer was goed weinig wind en een lekkere temperatuur van ca. 29 graden.
Thuis aangekomen stonden er 112 km op de teller.
Op de terugweg via Ysselstein met al 83 km op de teller. Nog 29 km te gaan tot thuis.
Weer was goed weinig wind en een lekkere temperatuur van ca. 29 graden.
Thuis aangekomen stonden er 112 km op de teller.
Op de terugweg via Ysselstein met al 83 km op de teller. Nog 29 km te gaan tot thuis.
Ghost Nivolet 6LC
Net voor het eerst de nieuwe afstand gefietst. Ging van 21 naar 35, bijna allemaal slecht wegdek.
Pfoei..... Helemaal naar de klote. Eigenlijk net zo als de eerste paar keer met dat rondje van 21. Nu merk ik echt dat ik jaren en jaren niks gedaan heb. Laatste paar kilometer kwam ik amper vooruit.
Werd ook misselijk, echt diep gegaan. Kon echt niet meer.
En ik word langs alle kanten ingehaald, werkelijk waar elke wielrenner die ik tegen kom lijkt 30 of harder te fietsen. En het irritante, het lijkt wel op hun gemakkie, haha
.
Ach ja... Ik weet waar ik vandaan kom, gewoon lekker door gaan. Ik voel me al stukken fitter dan enkele maandjes geleden, en daar gaat het toch om.
Oja... Voor het eerst ook met klikpedalen gefietst. Goed te doen,
. Blij mee.
Pfoei..... Helemaal naar de klote. Eigenlijk net zo als de eerste paar keer met dat rondje van 21. Nu merk ik echt dat ik jaren en jaren niks gedaan heb. Laatste paar kilometer kwam ik amper vooruit.
Werd ook misselijk, echt diep gegaan. Kon echt niet meer.
En ik word langs alle kanten ingehaald, werkelijk waar elke wielrenner die ik tegen kom lijkt 30 of harder te fietsen. En het irritante, het lijkt wel op hun gemakkie, haha
.Ach ja... Ik weet waar ik vandaan kom, gewoon lekker door gaan. Ik voel me al stukken fitter dan enkele maandjes geleden, en daar gaat het toch om.
Oja... Voor het eerst ook met klikpedalen gefietst. Goed te doen,
. Blij mee.
Jans
06 jun 2016 20:56
@Bredalp Ik begrijp het echt niet zo goed, je kunt toch rustiger rijden? Of zie ik het iets te simpel. Als je je afstand bijna verdubbelt, moet je toch, zeker nadat je jaren niks gedaan hebt, wat gas terug nemen
Tsja, dat kan, maar ik rij al heel langszaam, rond de 24 kilometer. Om dan nog langszamer te gaan...
Maar het was de eerste keer deze afstand, dus moet gewoon even wennen.
En met mijn astma schat ik soms verkeerd in hoeveel lucht ik heb. Soms denk ik dat het goed gaat, en na een kwartier ineens benauwd, uit het niks.
Andersom soms ook, dan denk ik, dat wordt niks, en ineens heb ik veel meer lucht.
Ach ja, komt goed,.
Edit
En Jans, jij ziet het niet te te simpel hoor. Denk eerder dat ik dat doe. Jij hebt er veel meer kijk op en ervaring mee. Ik ga volgende keer het eerste rondje toch wat rustiger aan doen. (Rij er nu 2)
Ik leer een hele hoop door mensen zoals jou! Dus als ik iets geks zeg, gewoon opmerken. Thanks daarvoor.
Maar het was de eerste keer deze afstand, dus moet gewoon even wennen.
En met mijn astma schat ik soms verkeerd in hoeveel lucht ik heb. Soms denk ik dat het goed gaat, en na een kwartier ineens benauwd, uit het niks.
Andersom soms ook, dan denk ik, dat wordt niks, en ineens heb ik veel meer lucht.
Ach ja, komt goed,
.Edit
En Jans, jij ziet het niet te te simpel hoor. Denk eerder dat ik dat doe. Jij hebt er veel meer kijk op en ervaring mee. Ik ga volgende keer het eerste rondje toch wat rustiger aan doen. (Rij er nu 2)
Ik leer een hele hoop door mensen zoals jou! Dus als ik iets geks zeg, gewoon opmerken. Thanks daarvoor.
Laatst gewijzigd door Bredalp op 08 jun 2016 17:29, 1 keer totaal gewijzigd.
-
Henk de Tank
- Forum-lid
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 07 jun 2016 20:59
- Locatie: Spijkenisse
Henk de Tank
07 jun 2016 21:20
[Tijdens de zomerstop van de voetbal kruip ik regelmatig op de fiets. Ik probeer, voor zo ver het gaat, m'n trainingsdagen aan te houden. Lekker makkelijk voor het ritme. Vandaag dus na het werk direct maar even op de fiets gestapt en een rondje gedaan. Nog geen 40km, maar toch lekker om daarna te eten en al klaar te zijn met sporten.
https://www.strava.com/activities/601610613
https://www.strava.com/activities/601610613
TumTumTum
08 jun 2016 23:02
Weer een leuke training bij de fietsclub, dit keer oa met sprintjes. Dus redelijk intervallen. Het ging wel lekker, was niet eens heel erg moe. Meestal neem ik 's avonds terug de trein naar huis maar het was nu zulk lekker weer en ik had nog energie ( 
) dus ben ik ook naar huis gefietst. Dat is alles bij elkaar weer zo'n 70 km erbij.
) dus ben ik ook naar huis gefietst. Dat is alles bij elkaar weer zo'n 70 km erbij.Veni. Vidi. Fietsie.
buzz
09 jun 2016 02:05
Was een uitgelezen dag voor 'n stoffige editie van de Noordhollandsche Strade Bianche. In totaal 135 km uitgestippeld, waarvan ±30 km over witte wegen en verders vooral over allerlei fraaie, rustieke landweggetjes. Mooi ritje! Voor onderstaand en nog (veel) meer plaatjes, zie NH'sche Strade Bianche-topic...
xml
10 jun 2016 00:14
Ik heb hier nog nooit een degelijk verslag geschreven, dus probeer ik het nu maar eens!
Van deze zonnige dag gebruik gemaakt om nog eens te fietsen in Zeeland. Ik had de afgelopen dagen al gezien dat de wind uit het noorden ging komen, ideaal voor mijn route zodat ik eerst wind tegen heb en erna extra gas kan geven. Zeeland is trouwens een echte verademing voor mij, vind het er wel mooi en erg rustig. Prachtige fietswegen, niet veel last van het verkeer, je kan lekker doorrijden, etc ... ben ik hier niet echt gewoon.
's Ochtends de trein genomen van het Pajottenland naar Kapellen (Antwerpen) om van daaruit te starten. Gelukkig nergens vertraging, staking, ... In alle haast (trein om 8u30) vergeten om armstukken mee te nemen, maar gelukkig was dat voor niks nodig. Toen ik vertrok in Kapellen om 10u30 was het nog wat frisjes in de schaduw maar na een twintigtal minuten was ik opgewarmd en kon het me niet deren.
Daar ik aan wedstrijden deelneem bij de elites zonder contract, moet er natuurlijk getraind worden, en niet enkel "fietsen". Het plan voor vandaag was eerst een duurtraining en daarna interval. De duurtraining bracht me van Kapellen naar Ossendrecht, Krabbendijke, Yerseke, Kattendijke en over de Zeelandbrug. In het verleden heb ik wel vaker zo een tocht ondernomen maar toen volgde ik vooral de weg naast de A58, om lekker door te kunnen rijden. Deze keer een wat meer toeristische route gekozen, anders wordt je dat wielrennen ook een beetje beu.
Yerseke was ik zelfs nog nooit langs gereden, wat een hoop mossel- en oesterrestaurantjes heb je daar! En één (of twee) renners van Roompot gespot, maar zou niet weten wie.
Na iets meer dan twee uur en een half in mijn duurzone gereden te hebben was het tijd voor interval. Mijn blokken bouw ik op, ben in maart begonnen met 8x5' en vorige week zat ik aan 2x20'. Nu ging ik voor minstens één keer 30 minuten intensief, interval kan je het ook niet echt meer noemen...
Gelukkig had ik na de Zeelandbrug redelijk wat wind mee, dat maakt het dus extra leuk. Ter hoogte van Bruinisse begonnen aan de intensieve poging, richting Steenbergen en tot in Halsteren intensief blijven knallen. Ik kwam uit op 45 minuten ipv 30 minuten, geeft me wel vertrouwen.
Tot in Bergen op Zoom heb ik dan rustig aan gedaan en bij Hopmans nog twee afgeprijsde Bioracer truitjes gekocht en een zweethemdje van Infil. Daarna nog beetje doorgereden tot in Antwerpen om op tijd de trein naar huis te halen, die ging immers om 16u50. Was er ietsje eerder en nog een lekker broodje hesp (zonder mayo en boter!), chocomelk en een cherry coke gehaald voor op de trein. Fijne afsluiter!
Resultaat: 162km tegen 31,2km/u. Een dikke vijf uur op de fiets doorgebracht, een bruine huid die ietsje verbrand is en een prachtige dag achter de rug.
https://www.strava.com/activities/603955898
Trouwens, hier mijn metgezel
Van deze zonnige dag gebruik gemaakt om nog eens te fietsen in Zeeland. Ik had de afgelopen dagen al gezien dat de wind uit het noorden ging komen, ideaal voor mijn route zodat ik eerst wind tegen heb en erna extra gas kan geven. Zeeland is trouwens een echte verademing voor mij, vind het er wel mooi en erg rustig. Prachtige fietswegen, niet veel last van het verkeer, je kan lekker doorrijden, etc ... ben ik hier niet echt gewoon.
's Ochtends de trein genomen van het Pajottenland naar Kapellen (Antwerpen) om van daaruit te starten. Gelukkig nergens vertraging, staking, ... In alle haast (trein om 8u30) vergeten om armstukken mee te nemen, maar gelukkig was dat voor niks nodig. Toen ik vertrok in Kapellen om 10u30 was het nog wat frisjes in de schaduw maar na een twintigtal minuten was ik opgewarmd en kon het me niet deren.
Daar ik aan wedstrijden deelneem bij de elites zonder contract, moet er natuurlijk getraind worden, en niet enkel "fietsen". Het plan voor vandaag was eerst een duurtraining en daarna interval. De duurtraining bracht me van Kapellen naar Ossendrecht, Krabbendijke, Yerseke, Kattendijke en over de Zeelandbrug. In het verleden heb ik wel vaker zo een tocht ondernomen maar toen volgde ik vooral de weg naast de A58, om lekker door te kunnen rijden. Deze keer een wat meer toeristische route gekozen, anders wordt je dat wielrennen ook een beetje beu.
Yerseke was ik zelfs nog nooit langs gereden, wat een hoop mossel- en oesterrestaurantjes heb je daar! En één (of twee) renners van Roompot gespot, maar zou niet weten wie.
Na iets meer dan twee uur en een half in mijn duurzone gereden te hebben was het tijd voor interval. Mijn blokken bouw ik op, ben in maart begonnen met 8x5' en vorige week zat ik aan 2x20'. Nu ging ik voor minstens één keer 30 minuten intensief, interval kan je het ook niet echt meer noemen...
Gelukkig had ik na de Zeelandbrug redelijk wat wind mee, dat maakt het dus extra leuk. Ter hoogte van Bruinisse begonnen aan de intensieve poging, richting Steenbergen en tot in Halsteren intensief blijven knallen. Ik kwam uit op 45 minuten ipv 30 minuten, geeft me wel vertrouwen.
Tot in Bergen op Zoom heb ik dan rustig aan gedaan en bij Hopmans nog twee afgeprijsde Bioracer truitjes gekocht en een zweethemdje van Infil. Daarna nog beetje doorgereden tot in Antwerpen om op tijd de trein naar huis te halen, die ging immers om 16u50. Was er ietsje eerder en nog een lekker broodje hesp (zonder mayo en boter!), chocomelk en een cherry coke gehaald voor op de trein. Fijne afsluiter!
Resultaat: 162km tegen 31,2km/u. Een dikke vijf uur op de fiets doorgebracht, een bruine huid die ietsje verbrand is en een prachtige dag achter de rug.
https://www.strava.com/activities/603955898
Trouwens, hier mijn metgezel
-
rielplayer
- Forum-lid
- Berichten: 426
- Lid geworden op: 21 aug 2009 20:48
rielplayer
10 jun 2016 08:08
Mooie tocht gemaakt dan. En ook een leuk verslag. Keep 'm coming!
-
Sweety2008
- Forum-lid
- Berichten: 3098
- Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11
Sweety2008
10 jun 2016 17:16
Vandaag eens een keer richting Roermond gefietst en van daaruit verder na Linne. Later viel mij op dat het rondom Roermond heel erg druk was met autoverkeer. Toen ik thuis was en de radio aanzat wist ik ook waarom, de tunnels waren voor de zoveelste keer weer eens dicht.
Ghost Nivolet 6LC
nijkie
10 jun 2016 18:31
Vandaag mijn 2 wekelijkse rondje gemaakt in Chianciano terme morgen weer werken.
https://www.strava.com/activities/604905144
https://www.strava.com/activities/604905144
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.
Canyon cf sl8.