Trainerroad ervaringen

Mike123 · Mike123 19 jan 2017 12:55

Dank voor de tips. Ik ga zeker proberen om het vol te houden. Maar mijn werktijden verschillen nogal en ik ben ook nooit op dezelfde tijd thuis. Varieert van soms 16:00 tot soms wel om 21:00. Dus daar zal het ook wel een beetje van afhangen. Maar mocht ik het niet volhouden, dan ga ik gewoon weer verder met de af en toe rondjes met MyEtrainer van Elite.
Maar ik ga het eerst gewoon proberen. Moet lukken.

Italia_david · Italia_david 21 jan 2017 11:06

CKT369 schreef:Hoi,

iemand mischien nog een maandje TR proef liggen ?
Ik wil het wel eens een maandje testen ..

Alvast bedankt.

je hebt een PB

DeletedUser02 · DeletedUser02 04 feb 2017 10:17

Hoe kan het komen dat het aantal afgelegde kilometers zo hoog is in TR? Van de week 33.1km en 34.5km, beide in een uur gereden. Het waren wel intensieve ritten en op een goede zomerdag moet dat haalbaar zijn, maar voor nu is het vrij optimistisch. De Vortex staat goed gekalibreerd na warmgereden te zijnen de rest van de data lijkt ook te kloppen.

FryskBloed · FryskBloed 04 feb 2017 13:11

Misschien had je wind mee?

Ok, flauw, maar dit is wel een beetje de kern van het probleem denk ik. Trainer Road heeft er een artikel aan gewijd. Samenvatting: snelheid (en daarmee afstand) op een trainer is niet accuraat.

Er is al heel veel over geschreven/gediscussieerd, google maar eens op "trainer speed vs road speed"

DeletedUser02 · DeletedUser02 04 feb 2017 16:47

FryskBloed schreef:Misschien had je wind mee?

Haha, dat was ook de opmerking die ik er bij Strava maar bijgezet had

.

Bij Zwift komt de gereden afstand wel redelijk overeen met wat ik in de echte wereld rijdt bij gelijke inspanning. TR zit daar een 5-10% boven.

De meningen zijn overigens verdeeld om virtuele km's mee te tellen op je totaal, maar aangezien ik door een nieuwe baan toch wat minder tijd heb vind ik het wel fijn om zo alsnog aan mijn jaarlijkse doelstelling te geraken. Buiten fietsen heeft natuurlijk altijd mijn voorkeur. Toch voelt 34.5 km in een uur op de trainer toch weer een beetje als valsspelen

.

FryskBloed · FryskBloed 04 feb 2017 20:48

Je zou eens kunnen kijken of het aantal kilometers "reëler" is als je in in een andere (lichtere) versnelling gaat rijden.

Mijn ervaring met een Tacx Genius is trouwens wel dat als je wielsnelheid laag wordt (dus combo van lage versnelling en laag rpm) hij niet lekker "loopt" (hakkelig wordt) bij hogere vermogens. Een andere ervaring is dat de Tacx en/of TrainerRoad gevoelig is voor de versnelling waar je in rijdt; mijn FTP met 20% omhoog toen ik de test met 44/14 deed ipv 30/21 (zat 5 dagen tussen, gevoelsmatig en volgens HR zelfde inspanning). Is dus zaak om één versnelling te kiezen en daar al je workouts en tests mee te rijden.

kooijtje2 · kooijtje2 04 feb 2017 22:16

Is er iemand die mij kan helpen aan een maand proef ?

daniel1975 04 feb 2017 22:22

Snelheid in Zwift ervaar ik ook wel als reeel icm mijn Tacx Neo. Snelheid in D2 is vergelijkbaar met buiten.

Lcsmet 04 feb 2017 22:36

ypuh schreef:............Toch voelt 34.5 km in een uur op de trainer toch weer een beetje als valsspelen .

En dat is het ook , in realiteit ben je geen meter opgeschoten.

Een compromis zou kunnen zijn dat je de 60 minuten manueel ingeeft maar geen afstand.

FryskBloed · FryskBloed 04 feb 2017 22:39

Ik heb nog 3 maanden om weg te geven; kooijtje2: je hebt PB.

kooijtje2 · kooijtje2 04 feb 2017 22:40

Geweldig kerel !

NoChain · NoChain 05 feb 2017 00:05

Lcsmet schreef:
ypuh schreef:............Toch voelt 34.5 km in een uur op de trainer toch weer een beetje als valsspelen .
En dat is het ook , in realiteit ben je geen meter opgeschoten.

Een compromis zou kunnen zijn dat je de 60 minuten manueel ingeeft maar geen afstand.

Ik vind ook dat enkel eerlijke kilometers tellen. Als er iemand in mijn wiel hangt gooi ik daarom steevast mijn remmen dicht dat mijn achterligger vol op zijn gezicht gaat. Een beetje van mijn draft profiteren om 30% minder inspanning te leveren om gemakkelijker kilometers te maken, iedereen gelijk voor de wet!