Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

[Matthijs1973]

Ik heb deze week een FTP test gedaan met Zwift. Klopt het dat je bij de workouts in Zwift wel op de standaard parcoursen rijdt, maar dat de weerstand anders is dan het 'normale' parcours? Ik merkte namelijk dat ik makkelijker een constant wattage kon trappen ipv dat dit continue aangepast werd. Gisteren probeerde ik namelijk een bepaald wattage te trappen op het parcours Londen, alleen is dat best lastig om dat continue vast te houden.

Als het met workouts constant gehouden wordt, kan ik dus beter een workout kiezen om makkelijker op wattage te fietsen?

klopt, als je smart trainer geschikt is ga je automatisch naar de ERG mode: https://support.zwift.com/hc/en-us/arti ... =200993429

[faxe]

Als het met workouts constant gehouden wordt, kan ik dus beter een workout kiezen om makkelijker op wattage te fietsen?

Heb een Wahoo Kickr. Als ik de Wahoo App via mijn ipad draai naast Zwift op mijn PC kan ik de Kickr in Erg mode gebruiken in Zwift. Stel ik de App in op 3 w/kg dan is dat mijn wattage zolang ik blijf trappen.

[Sjefkoning]

Ok, dank voor de antwoorden! Dan ga ik voortaan in de workout sectie Zwift starten.

Dan heb ik eigenlijk nog een aantal vragen.
Ik krijg overigens komende week een Stages powermeter. Kan je aan Zwift dan zowel mijn Tacx Vortex Smart en de Stages Powermeter koppelen?

Kan ik dan ook in de workout modus gericht op mijn watt trainen die de Stages powermeter doorgeeft?

Ik weet niet of er veel verschil zit tussen de wattages van de Vortex Smart en de Stages? Anders is het toch erg lastig om op je zones te trainen, of hoe lossen jullie dat op?

[raven14]

Ja je kan je smart trainer als 'controllable trainer' koppelen, om de weerstand te laten wijzigen door Zwift, en je powermeter tegelijk koppelen om het vermogen aan Zwift door te geven.

[vincent75]

https://m.youtube.com/watch?v=tjfKuDusb7A
Tacx Vortex Smart vs Stages powermeter

[woes]

Best aardig, maar onderaan in de comments wordt ook aangegeven dat er bij Zwift 3sec average power wordt gebruikt. Vandaar dat het verschil groter lijkt. Verder zit de Vortex in de range van pakweg 10 watt tov de Stages.

[Sjefkoning]

Ik zal binnenkort eens de FTP test van Zwift opnieuw doen, dan houd ik de test ook bij op mijn Garmin (gekoppeld aan de power meter). Kan ik gelijk het verschil zien. Dan heb ik een virtuele FTP en een real life FTP

[ncornelisse]

Nieuwe uitbreiding is nu ook te fietsen

[daniel1975]

Nieuwe uitbreiding is nu ook te fietsen

Gewoon een vlak rondje erbij toch?

[ncornelisse]

Nee ook een middellange klim

[raven14]

[ncornelisse]

Nee ook een middellange klim

Is nu nog afgesloten. Net een paar rondjes gereden.