Naast de fiets is ook de berijder en wat die aan het lijf heeft een discussie waard.

Zere voeten/tenen...

huxley71
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 23 apr 2010 23:44

huxley71 23 apr 2010 23:55

Tijdens een stukje fietsen krijg ik zeer vaak last van een brandend gevoel in/op/om mijn tenen. Ook het gevoel dat ze slapen.
Het dieptepunt was de bij de laatste tocht (tocht was een hoogte punt!). Mijn tenen deden zo zeer dat ik moeite had met lopen daarna en fietsen tijdens.

Iemand attendeerde mij op de plaats van de spd plaatjes.

Herkend iemand deze gevoelens in tenen?
Hoe kan ik de plaatjes goed afstellen?

Moet ik eerlijk bekennen dat het verouderde schoenen zijn/waren, ze zijn al opgehaald door de mannen van t grofvuil. Zo komen we bij de volgende vraag.
Wat voor schoenen?

Groet,
Huxley

laut
Forum-lid
Berichten: 104
Lid geworden op: 25 jul 2008 22:53

laut 24 apr 2010 00:02

Herkenbaar verhaal...ben er al mee naar de dokter geweest, ik heb er vooral last van bij het lopen, na een half uurtje ofzo al. Kan volgens mn huisarts komen van te smalle schoenen, of dat de bovenkant van de schoen teveel over je tenen schuurt (dat kan wel het geval zijn bij jouw ouwe schoenen). Naja dat kan opzich een reden zijn, maar kweenie hoor, volgende week maar weer naar de dokter..
Dat slapende gevoel lijkt mij een gevalletje van een niet zo goede doorbloeding. Kan dus best van je niet al te best zittende ouwe schoenen komen. Geen last van eczeem tussen je tenen? Dat kan ook een brandend gevoel geven.
Nou hopelijk ben je er snel vanaf ;)!
:D

boerbas
Forum-lid
Berichten: 50
Lid geworden op: 08 mar 2010 09:57

boerbas 24 apr 2010 10:58

Het klinkt idd als te smalle schoenen. Ik heb bredere schoenen maar als ik de klitteband straps te strak aantrek krijg ik ook een slapende kleine teen.

Shimano en Sidi hebben in ieder geval schoenen met een bredere leest, die misschien eens passen bij de fm en kijken of dat beter zit.

Succes!
Veni, vidi, fietsie

******************************************
Alles met \'te\' ervoor is slecht... behalve tequila :D

galileo
Forum-lid
Berichten: 196
Lid geworden op: 31 jan 2006 22:32

galileo 24 apr 2010 23:25

Ik had er vroeger ook wel eens last van; vooral bij warm weer.
Situatie is verbeterd sinds ik met specialized schoenen en spd-sl pedalen rijd.

huxley71
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 23 apr 2010 23:44

huxley71 25 apr 2010 13:25

Gister weer mis. Andere schoenen. Ik heb smalle pootjes, schoenen zitten zeker niet te krap (misschien is dat het wel).
Geen exzeem :-)...
Een hardloopster vroeg of ik wel de juiste sokken aan heb. In de winter coolmax sokken en nu katoen wat voor handen is.
Met wat voor sokken fietsen jullie? Ik zie de fietsers om me heen gewoon met sportsokken (castelli bv) fietsen.

Wat is speciaal aan specialized schoenen? Waarom specialized schoenen ipv Sidi?
Een spd-sl systeem heeft een groter druk opppervlak, daarom beter? Klink logisch...

Thnx voor de input! Ga zo door!!! :-)

Groet,
Huxley

bosna
Forum-lid
Berichten: 710
Lid geworden op: 06 okt 2008 15:44

bosna 25 apr 2010 19:27

ik heb het ook gehad, ook met speciaized schoenen.
heb nu bont a1 en heb er nog geen last van gehad.

amateurke
Forum-lid
Berichten: 671
Lid geworden op: 10 jan 2007 13:16

amateurke 25 apr 2010 21:18

Had hetzelfde probleem. De schoenplaatsjes een stukje naar achteren gezet en het probleem is opgelost. Wellicht werkt dit ook bij jou.
http://www.passion4bike-guido.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

huxley71
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 23 apr 2010 23:44

huxley71 25 apr 2010 22:52

Als het goed begrijp is een harde zool het beste. Mijn voorkeur naar MTB schoen moet ik laten varen. Fietsen moet ik, geen gewandel meer!
Gaan voor een race schoen (WAUW die Bont schoenen!!!) met spd-sl pedalen. Duidelijk!

Nu op zoek naar de beste prijs/kwaliteit!

laut
Forum-lid
Berichten: 104
Lid geworden op: 25 jul 2008 22:53

laut 26 apr 2010 21:48

Bwuh bij mij zijn mn slijmbeurzen ontstoken :(. Was van plan de sidi genius 5 (damesversie) te kopen. Ik hoop dat die zool hard genoeg is, zodat ik de schoenplaten er niet door heen ga voelen...?? Het is een millenium 3 zool...Of zou carbon veeeeeel beter zijn? Dat is wel minder voor mn portemonnee..
:D

DeletedUser02
Forum-lid HC
Berichten: 4290
Lid geworden op: 23 jul 2009 02:25

DeletedUser02 26 apr 2010 22:23

Paar tips:
- Koop een schoen die lekker zit. Zeker niet te strak, maar ook geen zeilschip.
- Zet je schoenen niet strak als je gaat fietsen, gewoon lekker losjes. In geval van klitterband, gewoon vastleggen in plaats van strak trekken.
- 'Grote' pedalen. Zoals de SPD-SL of Look Keo's. Dus niet Speedplays of SPD pedalen.
- Zorg dat de schoenplaatjes zo afgesteld zijn, dat je met je voet op het goede punt afzet (Gevoelsmatig).
- Zorg dat je pedaaltjes recht staan en de draaibeweging dus voor jou zo natuurlijk mogelijk rechtuit is. Dat je voet dus niet schreef staat op welk punt dan ook.

Het kost even wat moeite, schoenplaatjes afstellen. Maar eenmaal goed, heb je er lang profijt van (Todat je je schoenen weer een grondig schoonmaakt en de plaatjes los haalt).

Ik stel mijn schoenen altijd af door te gaan fietsen en een imbus sleuteltje mee te nemen. Om de 500 meter stap ik af, stel ik ze een beetje bij, net zo lang tot ze goed zitten. Hier kun je best eens een half uurtje of een uurtje de tijd voor nemen. Zoals ik al zei, heb je er lang profijt van.

schapje
Forum-lid
Berichten: 55
Lid geworden op: 21 aug 2006 12:03

schapje 27 apr 2010 09:17

Als je oude schoenen als grofvuil opgehaald moesten worden ben ik wel benieuwd naar de schoenmaat :)
Enkele jaren geleden reden mijn Shimano SPD-R schoenen niet lekker meer (slapende voeten). Toen overgegaan op Look Keo en een iets grotere Shimano schoen voor mijn vrij brede voeten. Met die combinatie vrij lang probleemloos gereden, waaronder 2 maal een tocht van 240 km. En dit jaar opeens weer veel last. Ik heb nu een wat kleinere Sidi schoen en dat ging prima in de Ronde van Noord Holland gisteren. Mogelijkerwijs zijn mijn voeten wat in omvang afgenomen nadat ik deze winter wat ben afgevallen.

huxley71
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 23 apr 2010 23:44

huxley71 02 mei 2010 17:34

Sidi schoen besteld, middenklasser... Bont was te bont qua prijs :-(.
Gister tocht van 140 gemaakt met mijn oude MTBschoenen die gebruikt worden voor RPM.
Na een aantal buien volledig doorweekt en erg natte koude voeten. Wat me opviel dat ik niet zoveel last had van de "kwaal"... wel van de nattigheid!
Wellicht dat het een plaatjes verhaal is. Daar ga ik me straks eerst op storten!!!!
En...uren maken!

Plaats reactie