Kettingblad voor 52 of 50

[Sweety2008]

Ik hoop dat de fiets er in juli eindelijk is.

[Sweety2008]

@Jans. Tja wat kan er aan mijn knie niet kloppen?
Een kijkoperatie laat ik niet doen eerst als ik pijn zal krijgen.

[Jans]

@Jans. Tja wat kan er aan mijn knie niet kloppen?
Een kijkoperatie laat ik niet doen eerst als ik pijn zal krijgen.

Sweety ik ben geen dokter, maar een knie die bij iedere omwenteling knakt hoort niet. Zoals al door iemand gesuggereerd is, een sportarts lijkt me de aangewezen persoon, maar misschien zou het dan wel goed zijn om eens een inspanningstest te doen. Dan kun je dat waarschijnlijk ook wel mee bespreken.

[TL@]

Die glucosamine helpt prachtig goed als het aan je kraakbeen zou liggen (zoals bij mij), voor de gewrichten zal het niks doen.

Ik kampte vroeger (ondertussen bijna 10 jaar geleden, wat gaat de tijd snel) ook met erge kniepijn (spieren/pezen te kort, knieschijf werd tegen het kraakbeen getrokken), bij hielp de Glucosamine in combinatie met juist meer omwentelingen op de fiets (ik was altijd een 'stoemper' vroeger).
Deze omschakeling heeft me meer dan een jaar gekost en in het begin ging ik er serieus trager van (met hogere hartslag), ondertussen is het helemaal natuurlijk geworden en ik rijd sneller dan ooit (en dat terwijl ik toch echt de 40 nader)

[Sweety2008]

Ik wacht tot de nieuwe fiets er is en dan probeer ik het met een hogere cadans te fietsen. Zal het wel langzaam opbouwen dus 2 min en dan weer normaal en dit een paar keer.
Is net als met hardlopen langzaam heeeeeel langzaam opbouwen anders word het bij mij nix.

[remmiedepemmie]

Wat is een knakknie?

[Jans]

Ik wacht tot de nieuwe fiets er is en dan probeer ik het met een hogere cadans te fietsen. Zal het wel langzaam opbouwen dus 2 min en dan weer normaal en dit een paar keer.

Uitstelgedrag? Je kunt er toch vandaag mee beginnen. Heeft niets met nieuwe fiets te maken. toch?

[Sweety2008]

Wat is een knakknie?

Lees mijn thread dan weet je het.

[53x11]

Wat is een knakknie?

Lees mijn thread dan weet je het.

Oef, dat kun je niemand aan doen!

[remmiedepemmie]

Wat is een knakknie?

Lees mijn thread dan weet je het.

Is dat deze thread? Zo ja, dan kom je niet veel verder dan dat je knie knakt...

Is het een bot wat kraakt, een vacuümknap of schiet er een pees over het bot?

[Deleted_User]

Is het een bot wat kraakt, een vacuümknap of schiet er een pees over het bot?

Ik denk dat het komt door het feit dat ze geen meniscus heeft...

Ben allang blij dat ik geen arthrose of meniskus heb.

[53x11]

Dat lijkt me een plausibele verklaring, dr afrit. Maar waarom je daar dan blij mee moet zijn is mij een raadsel.