Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Hartslag in de hitte.

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 28006
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 04 aug 2017 20:30

Het is hier inderdaad erg warm de laatste dagen.

Mijn oplossing is vroeg vertrekken. 7 uur weg, 10 uur uiterlijk 10:30 weer op de camping.

Fietsen?altijd
Forum-lid
Berichten: 2744
Lid geworden op: 09 aug 2014 20:21

Fietsen?altijd 04 aug 2017 23:09

Precies dat. De wereld is zo mooi als het nog stil is.
Maak joe woar

DDX
Forum-lid HC
Berichten: 5304
Lid geworden op: 23 aug 2013 21:30

DDX 06 aug 2017 22:12

Tja ik ben op vakantie dus lekker rustig opstaan en ontbijten. (brood is pas vanaf 8:30 te halen)
En daarna lekker fietsen, die paar uurtjes eerder maken voor mij ook niet echt verschil ;)

Vandaag gelukkig 10 graden koeler, nog maar 31 graden gezien en bovenin de Vercors waardes in de 20.
Stuk beter uit te houden en hartslag wilde nu ook lekker omhoog tijdens het klimmen. (met dus power ook)

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9064
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 06 aug 2017 23:06

Vanmorgen ook op pad gegaan in Toscane,80km en 1200hm gemaakt vertrokken met 27gr en geëindigd met 37gr om 12:00 uur.
Hartslag was hoger door de warmte wattage prima.Heerlijk gereden kort maar krachtig.
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

Plaats reactie