Trainerroad ervaringen

[johan d]

Heb je de virtual power setting correct gezet? Merk/type trainer...

[siepie]

bedankt voor het meedenken, FTP was trouwens 84 zag ik in de app. Ik heb de misuro (Bluetooth power meter) deze geeft de “echte” watts door, staat op 3 blinkjes ingesteld (binnenin de misuro, moet je instellen na plaatsen batterij) passend bij mijn turbomuin serienummer (in de 101000 range, een van de eerste).

Ik las wel dat de muin er hoge inertie heeft, passend bij klimmers, ik ben meer een sprinter. Wiel circumference op 2070mm gezet.

Ik vrees dat het klopt. Nou ja, training te doen

[twindels]

Gebruik nu ongeveer 2 weken TR en heb nu Sweet Spot - Base Phase 1 - Week 1 afgewerkt. Ik heb echter nooit echt veranderingen in weerstand gemerkt. Klopt dit wel? Gebruik de Tacx Vortex Smart versie in Erg mode.

[matthiav]

Dat zou niet mogen. Zeker dat de trainer correct verbonden is met TR? Ben nu zelf ook twee weken verder met TR, geen problemen meer gehad met het plots uitvallen van de app. Vind het een zeer leuke verrijking voor trainingen op de rollen, ik ben veel meer gemotiveerd nu om voor 60-90 min op de rollen te kruipen

[twindels]

Trainer is correct verbonden en heb ik voor m'n training nog gekalibreerd.

[johan d]

Zou es contact opnemen met hun support. Reageren meestal vrij snel: support@trainerroad.com

[matthiav]

Gisteren heb ik het weer voorgehad dat mijn app halfverwege de workout uitviel. Dit ligt vooral aan mijn relatief oude tablet en niet zo sterke bluetooth verbinding, dus geen verwijt naar Trainerroad. Maar weet iemand of je een deel van de workout kan forwarden of overslaan? Ik heb hier zelf al naar gezocht maar vind het niet meteen. Op die manier kan ik halverwege een training terug inpikken. Of kan ik een halfafgewerkte training hervatten? De app onthoudt mijn trainingen wel wanneer de app crasht: de onvolledige workout staat dan tussen mijn uitgevoerde trainingen.

[johan d]

Je kan die workout inderdaad selecteren en "resume workout" klikken.

PS: Heb je geen laptop (moet je wel een ANT+ dongle hebben) om Trainerroad op te draaien ipv een oude tablet? Zal veel stabieler zijn denk ik. Of misschien smartphone?

Laptop heeft nog het voordeel dat je TR minimaal onderaan kan tonen en verder nog filmpje/serie of youtube kijken.
https://www.dcrainmaker.com/images/2011 ... ner-15.jpg

[matthiav]

Inderdaad, dat ben ik van plan: ergens een bluetooth of ant+ dongle kopen. Maar momenteel doe ik het nog zonder dus. Ik wou eerst trainerroad eens testen Bedankt voor de tip alvast!

[Sieper]

mijn ipad (ipad 3, toen the "new" ipad) ontvangt van zichzelf Bluetooth en ik heb er een ant dongle (voor de bredere oudere apple interface) bijgekocht. Werkt perfect trainerroad vangt beide singalen goed op en combineert ze in de app zelf (cadence en heartrate zijn ANT, power via de misuro Bluetooth). Trek wel die ant dongle eruit nadat je klaar bent anders is de ipad een paar dagen later plat. (fiets staat te ver van stopcontact om aangekoppeld te houden) en steeds uit de ipadhouder halen is ook zo'n gedoe want dat ant signal zoeken vreet blijkbaar stroom.

[matthiav]

Heb net op aliexpress een ant+ dongle besteld, ik verwacht dat de problemen erna opgelost zijn. Kan ik ook ineens HR strap linken met Trainerroad.

[johan d]

Ik ben nu zo 2-3 maanden bezig met TR. Sweet Spot Base Volume 1 en 2 Low. Ik heb de FTP test in die tijd al 3 maal gedaan en van 235 nar 250 gegaan. Nu heb ik wel met deze trainingen, (vooral interval en over-unders) dat ik op mijn maximum hartslag train. Is dat normaal voor een trainingsplan dat zichzelf low volume, sweet spot, ed noemt? Wintertraining zou toch minder intensief moet zijn...?