Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

karluk · karluk 01 dec 2017 14:10

het laatste denk ik......je blijft regelmatig fietsen, dus bereik je ook de supercompensatie die je met de 4wk FTP booster zult halen. En trouwens, hij werkt die 4wkFTP booster, ik heb hem zojuist afgerond en van 3,7 naar bijna 4 w/kg gegaan

Bospaadje · Bospaadje 01 dec 2017 14:14

Zo, dat zijn serieuze wattages/kg.
Bij mij is er duidelijk op 2 fronten nog winst te behalen. Wattage kan omhoog, maar vind ik lastig in te schatten. Daarnaast mag ik zeker 6kg kwijt.
Als dat beide lukt, ben ik erg benieuwd wat er te behalen is.

Rootland · Rootland 01 dec 2017 14:55

Ik moet nog anderhalve week op mijn 6 weken FTP builder programma, zal daarna eens een FTP doen en laten weten of/hoeveel erbij is gekomen (helaas zit ik op een ander niveau dan karluk haha).

tomdumotor · tomdumotor 01 dec 2017 16:18

Dacht met een vortex smart wat meer plezier te hebben met zwift i.t.t met de blue motion maar het blijft maar aankloten. Dan is er weer geen signaal, dan ziet zwift hem niet als controllable, nu doet hij het eindelijk en trap ik me helemaal kapot op 120w en maakt hij behoorlijk geluid. Straks de brake position maar eens aanpassen, (ik heb een 700x23 band, dit zou stand 1 moeten zijn toch? Dit is 600-640mm. Hopelijk kan iemand me hier helpen.

De tacx utlity calibratie werkt ook niet, na 5x blijft hij error geven na trappen, de eerste keren deed hij het wel en zat ik nog maarnet binnen de uiteinden

tomdumotor · tomdumotor 01 dec 2017 20:29

Stand 2 is race , daar stond die op, op stand 1 en 3 past de fiets niet op de rol dus die moet t wel zijn

fgrs · fgrs 01 dec 2017 20:40

Zit halfweg de 12wk ftp builder. Voel ook dat ik beter geworden ben.
Tussendoor eens box hill gedaan en een minuut eraf.
En btw, op alles een volle ster tot nu toe

vincent75 · vincent75 01 dec 2017 22:02

@Tomdumotor, Stand 2 moet je inderdaad hebben.

Zorg dat de laatste update op je Vortex is geïnstalleerd.
Zet je bleutooth uit op je telefoon. Gebruik een Ant+ dongle
Gebruik de Tacx Software niet.
DeTacx kan niet verbonden zijn met beide (Zwift en TTS)
Calibreren mbv Zwift werkt geweldig
Als je Vortex een ratelend geluid maakt dan moet ie terug voor garantie.

Ik maak ook gebruik van de Vortex en het werkt gewoon goed.
Succes

tomdumotor · tomdumotor 02 dec 2017 17:26

Deze keer ging het wat beter, behalve dan dat hij 3x signaal verloor (telefoon ligt op 75cm van de vortex) en het dan weer lang duurt voor je verder kan. Misschien de ant+ dongle toch de moeite waard. Calibratie lukte nu iig en was goed. In de ERG mode doet hij het goed en maakt hij ook een stuk minder geluid, als ik in erg mode 5min 175w trap zweet ik amper en gister in de gewone modus na 2min 120w zweet ik me kapot. Bovendien maakt die dan dus ook veel meer lawaai(lijkt wel meer dan de blue motion). Garantie wordt lastig want heb hem via MP gekocht, had ik nou maar de elite qubo gekocht..

Calibreren in zwift lukt met de vortex alleen met ant+ , niet met BT

tomdumotor · tomdumotor 10 dec 2017 17:08

Hebben meer mensen last van signaal problemen met bluetooth? Bij mijn vortex duurt het gerust 20min voor ik eindelijk verbinding heb (erg vermoeiend en irritant), maar als de blue motion met cadans/speed sensor neerzet verbindt die wel meteen, en dat is ook bluetooth.

karluk · karluk 10 dec 2017 20:20

Als je de keuze hebt gebruik dan ANT+, is stabieler en minder vatbaar voor conflicten met andere devices.

nijkie 10 dec 2017 21:45

fgrs schreef: ↑01 dec 2017 20:40 Zit halfweg de 12wk ftp builder. Voel ook dat ik beter geworden ben.
Tussendoor eens box hill gedaan en een minuut eraf.
En btw, op alles een volle ster tot nu toe

Met dezelfde hartslag?

opperhoofd · opperhoofd 10 dec 2017 22:47

Maakt het uit welke hartslag?
Hij traint nu op vermogen.
De test aan het einde zal aantonen wat het resultaat is.