Langere stuurpen of andere zadelpen?

[j2.0]

Ik heb een vraag omtrent mijn racefiets.
Ik heb hem nu een half jaar denk ik. Ik heb er veel plezier van gehad. Echter merk ik tijdens de rit dat ik iets of wat te ver naar voren zit op mijn stuur.

Hoe kan ik dit oplossen? door een zadelpen die iets naar achter staat of een langere stuurpen?

alvast bedankt voor de reacties!

J2.0

[beammeup,scotty]

Dat is moeilijk te zeggen. Er zijn een paar stelregels, die uiteraard afhankelijk zijn van persoonlijke voorkeuren:

De punt van je zadel moet loodrecht gemeten ca. 5 a 6 cm achter je bracketas zitten. Een andere manier om je zadelstand te controleren is: het scharnierpunt van je voorste knie moet bij horizontale pedalen precies boven je pedaalas zitten.

Daarna: punt zadel tot bovenkant stuur is onderarmlengte + ca. 3 vingerbreedtes.

Je kunt nu verschillende controles doen om te kijken of je positie ideaal is: Als het goed is verdwijnt je voornaaf achter je stuur als je met je handen op de remgrepen fietst. En ook: de hoek tussen je armen en je bovenlijf moet ca. 90 graden zijn, zowel op de remgrepen als onder in de beugels.

I.v.m. het stuurgedrag wordt een stuurpenlengte tussen 90 en 130 mm ideaal gevonden. Korter is nerveus stuurgedrag, langer is en fiets die lastiger de bocht in wil.

[ierooj]

ik zou zeggen dat je jezelf eens na moet laten meten. Is vaak gratis en je krijgt een afbeelding mee met alle maten die belangrijk zijn!

Wat mijn voorganger zegt is veel te globaal!

[utflecht]

Waarom denk je eigenlijk dat je te ver naar voren zit?
Last van pijnlijke plekken?

[bike64]

hallo

ik wil niet inbreken in dit onderwerp maar ik heb het zelfde probleem.

Ik moet mijn zadel helemaal naar achteren duwen( verder dan het max streepje) om lekker te zitten ik vraag me af of er zadel pennen zijn met een sprongetje naar achteren zodat ik mijn zadel weer in het midden kan vast zetten

Bike

[mbl]

hallo

ik wil niet inbreken in dit onderwerp maar ik heb het zelfde probleem.

Ik moet mijn zadel helemaal naar achteren duwen( verder dan het max streepje) om lekker te zitten ik vraag me af of er zadel pennen zijn met een sprongetje naar achteren zodat ik mijn zadel weer in het midden kan vast zetten

Bike

Naar voren of achteren plaatsen van je zadel moet je alleen doen om je kniepositie tov de trapas goed te zetten (zoals hierboven al is beschreven).

Om de reach te corrigeren moet je werken met de stuurpenlengte. (of andere framemaat).

[vincent75]

hallo

ik wil niet inbreken in dit onderwerp maar ik heb het zelfde probleem.

Ik moet mijn zadel helemaal naar achteren duwen( verder dan het max streepje) om lekker te zitten ik vraag me af of er zadel pennen zijn met een sprongetje naar achteren zodat ik mijn zadel weer in het midden kan vast zetten

Bike

Er zijn inderdaad zadelpennen met meer, minder en zelfs zonder setback.

[luukr]

De punt van je zadel moet loodrecht gemeten ca. 5 a 6 cm achter je bracketas zitten. Een andere manier om je zadelstand te controleren is: het scharnierpunt van je voorste knie moet bij horizontale pedalen precies boven je pedaalas zitten.

Daarna: punt zadel tot bovenkant stuur is onderarmlengte + ca. 3 vingerbreedtes.

Begrijp nooit waarom dit soort dingen met de punt van het zadel worden bepaald. Niet alle zadels zijn toch het zelfde?

groet,

Luuk

[amclassic-fan]

Die regel slaat ook helemaal nergens op, het houdt geen rekening met de lengte van je bovenarmen en je rug...

[vincent75]

Daarna: punt zadel tot bovenkant stuur is onderarmlengte + ca. 3 vingerbreedtes.

Dit zojuist even bij mijn fiets gecontroleerd. Ahuum of mijn onderarm is 20cm te kort of mijn stuurpen kan ik beter door midden zagen.
Dit is toch geen stelregel of zit ik gewoon vreemd op mijn fiets? Wie wil dit ook eens checken.

[foosho]

Klopt bij mij ook niet. Je hebt er weinig aan zoals amcf ook al zegt. Je kunt beter naar competitivecyclist.com gaan en invullen, of iemand er naar laten kijken.

[j2.0]

Bedankt voor de reacties tot dusver.
Volgens de meting is mijm bovenbuis lengte iets te kort.

De rede waarom ik denk dat mijn zadel iets naar achter moet of mijn stuur naar voren is dat ik last krijg links onderin mijn rug. Het is geen pijn, maar eerder een vermoeidheid.