Het grote woon-werk topic
Met een beetje pijn in mijn hart neem ik afscheid van dit topic. Vanaf volgende week is de woon-werk afstand voor mij 300 meter.
De laatste jaren was woon-werk voor mij toch goed voor zo'n 10.000 km per jaar. Ik ga me nu iets meer richten op de combinatie hardlopen/fietsen, duathlon dus, of ook wel run-bike-run. Het fijne daarvan is dat er leeftijdsklassen zijn. Het (60+) wedstrijdbeest in mij wordt weer wakker dus.....
Gegroet allen, en blijf vooral fietsen !!
De laatste jaren was woon-werk voor mij toch goed voor zo'n 10.000 km per jaar. Ik ga me nu iets meer richten op de combinatie hardlopen/fietsen, duathlon dus, of ook wel run-bike-run. Het fijne daarvan is dat er leeftijdsklassen zijn. Het (60+) wedstrijdbeest in mij wordt weer wakker dus.....
Gegroet allen, en blijf vooral fietsen !!
- depoldertoerist
- Forum-lid
- Berichten: 1796
- Lid geworden op: 28 mei 2009 21:57
- Locatie: Waddinxveen
- Contact
oei... sterkte met afkicken:-)
BIKE to Work. Work to Eat. Eat to live. Live to BIKE
300 meter kun je ook 30000 meter van maken
-
- Forum-lid
- Berichten: 314
- Lid geworden op: 21 aug 2015 10:00
Met RVV eens. Je hoeft niet per se de kortste route naar het werk te nemen. Ik fiets ook standaard meer dan dat ik moet. En daar zijn op dit forum wel meer voorbeelden van te vinden
Mijn Strava
- robbebopper
- Forum-lid HC
- Berichten: 5713
- Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32
En het mooie is, dat je na je “woon-werkrit” je fiets gewoon thuis kunt stallen. Je kunt thuis douchen en je hebt er al je kleding liggen
Tegenwind.
Regen (pak je spullen goed waterdicht in)
Pak een extra binnenbandje mee..
Eerste punt lijkt flauw, maar hou rekening met meer reistijd (handig om conflicten met de baas te voorkomen).
Verder gewoon wat eten en drinken mee en genieten.
Weightweenie in de dop ter compensatie van gebrek aan talent
Haha ja 40 km langa een kanaal, tegenwind zal er zijn .
Misschien maar even een waterdichtte rugtas aanschaffen ook.
-
- Forum-lid
- Berichten: 330
- Lid geworden op: 28 nov 2011 14:48
84 km op een dag is niet zo'n probleem natuurlijk. Ik fiets overigens slechts de helft op een dag als ik woon-werk fiets. Zorg er vooral voor dat je goed eet gedurende de dag, ik heb zo nu en dan toch een hongerklopje op de terugweg, vooral na een drukke, stressvolle dag. Dat ik halverwege langs een pannenkoekenhuis (met bijbehorende geuren) helpt ook niet mee
Nou, in mijn geval zou dat dan de afstand zijn.
Mijn ww-verkeer is 44 enkele rit, dus net geen 90km daags.
Ik heb ondervonden wanneer ik dit 5x in de week doe (heel rustig, gemiddelde hartslag LSD of zelfs recovery zone) dat ik zelfs dan op zaterdag en zondag problemen heb om met mijn plaatselijk clubje mee te kunnen (het lukt wel, maar ik moet me forceren af en toe).
Doe ik mijn ww-verkeer slechts 2 tot 3 maal in de week, dan fiets ik veel beter in het weekend.
Dus opletten dat je niet te vermoeid wordt, als je ook nog in het weekend wil fietsen.