Marmotte 2018

[vincent75]

Geen energie drank onderweg. Mijn darmen zijn redelijk kieskeurig wat betreft sportdrank. Hoe doen jullie dat, poeder in zakjes meenemen voor onderweg? Ik hoor graag andere alternatieven.

[havana]

Ik gebruik de kant-en-klare zakjes van Decathlon. Je kan ook gewoon een boterhamzakje vullen met je favoriete poeder.

https://www.decathlon.nl/p/poeder-voor- ... inaasappel

Gebruik geen tabletten, lijkt handig maar er zit geen suiker in, alleen elektrolyten. Deze tabletten worden vaak gezoet met aspartaam.

[Harold19]

Ik heb een startbewijs voor de Marmotte 2018 en hou me niet bezig met het classement maar wil gewoon de tocht proberen uit te rijden. Vind het daarom een eigen keuze (op eigen risico) om deel te nemen aan deze krachtsinspanning. Weet iemand te vertellen wat er gebeurt als de inschrijving niet volledig is omdat je bewust geen medische verklaring upload?

[havana]

Dan mag je gewoon meedoen, maar je komt niet in de uitslag. Staat overigens netjes in het regelement

[Kornuit]

Ik heb een startbewijs voor de Marmotte 2018 en hou me niet bezig met het classement maar wil gewoon de tocht proberen uit te rijden. Vind het daarom een eigen keuze (op eigen risico) om deel te nemen aan deze krachtsinspanning. Weet iemand te vertellen wat er gebeurt als de inschrijving niet volledig is omdat je bewust geen medische verklaring upload?

Je kan heel makkelijk wat op papier krabbelen..

[wouterf]

Dan mag je gewoon meedoen, maar je komt niet in de uitslag. Staat overigens netjes in het regelement

Wat eigenlijk gestoord is, want het overleggen van een medische verklaring dient niet als doel om te toetsen of je in de uitslag mee mag, maar of je lichamelijk geen risico's mee brengt voor jezelf en voor anderen. Zo wordt die hele verplichting van die verklaring nog idioter.

[MarkVeenstra]

Nee, het doel van die verklaring dient als vrijwaring van de organisatie voor als er wat gebeurd.
Dat regeltje over de uitslag toevoegen is alleen maar een stimuleringsmaatregel om toch maar echt zo'n formulier te regelen.

[wouterf]

Dat vrijwaringsdoel wordt dan toch ook niet bereikt als je ze wel laat rijden?

[Kornuit]

Dat formulier is sowieso een wassen neus, zolang een knwu basislidmaatschap ook volstaat. Om die te krijgen wordt er niets medisch getoetst.

[Herman_N]

De organisaties zitten er ook niet op te wachten, maar het is nou eenmaal een wettelijk voorschrift in Frankrijk en Italië. Wat je er ook van vindt.

[Marcel1975]

Als je op top van de Glandon stopt, even de tijd neemt om wat te eten van het aanbod aldaar... dan kom je verder met 4/5 repen en 3/4 gelletjes toch al een heel eind? Er van uit gaande dat je er uurtje of 8 over doet..?
Daarnaast na glandon nog 2x stoppen voor water (zelf poeder toevoegen).

[Kornuit]

Ik gebruik de kant-en-klare zakjes van Decathlon. Je kan ook gewoon een boterhamzakje vullen met je favoriete poeder.

https://www.decathlon.nl/p/poeder-voor- ... inaasappel

Gebruik geen tabletten, lijkt handig maar er zit geen suiker in, alleen elektrolyten. Deze tabletten worden vaak gezoet met aspartaam.

De tabletten van isostar zit ook energie in. Moet je er 2 van in doen. Die electrololyten, is idd geen energie.