Staand of zittend sprinten
-
japiecarbon
- Forum-lid HC
- Berichten: 5231
- Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05
Alleen gaat je pedaal niet recht naar beneden! Als je je bovenlichaam stil houd en je fiets ook blijf je toch juist boven je pedaal!
-
remmiedepemmie
- Forum-lid
- Berichten: 815
- Lid geworden op: 01 feb 2011 14:40
Nee, je lichaam staat dan loodrecht ten opzichte van je frame, niet het pedaal.
-
japiecarbon
- Forum-lid HC
- Berichten: 5231
- Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05
Ik weet niet wat voor cranks jij heb maar mijn pedalen staan ook loodrecht langs mn frame!
Kijk maar eens hoe de topsprinters het doen.
Het is veel beter om je bovenlichaam heel erg laag te houden, net boven je stuur.
Kijk maar eens hoe de topsprinters het doen.
Het is veel beter om je bovenlichaam heel erg laag te houden, net boven je stuur.
+1 voor Japie, kijk ook maar eens hoe bijvoorbeeld baanrenners optrekken vanuit stilstand, die gooien hun fiets niet zo overdreven heen en weer en oefenen zo een zoveel mogelijk loodrechte kracht op het pedaal uit.
Dat je je fiets staand wat heen en weer gooit zal wel te maken hebben met het verplaatsen van je gewicht om boven het pedaal te komen, recht boven je afzet been. Wellicht duw je dan je fiets iets opzij voor de balans? (lastig te beredeneren zo van achter je bureau, de beweging do je automatisch, als je er over nadenkt weet je niet meer precies wat je doet)
Dat je je fiets staand wat heen en weer gooit zal wel te maken hebben met het verplaatsen van je gewicht om boven het pedaal te komen, recht boven je afzet been. Wellicht duw je dan je fiets iets opzij voor de balans? (lastig te beredeneren zo van achter je bureau, de beweging do je automatisch, als je er over nadenkt weet je niet meer precies wat je doet)
Tja, mijn trainer zei ook altijd dat je zo min mogelijk met je fiets moest smijten tijdens een sprint. Maar ja, gelukkig tellen er meer dingen in een sprint dan alleen techniek. Kracht, durf en vooral slimheid zijn vaak minstens zo belangrijk en dat maakt iedere weer sprint weer anders.
-
remmiedepemmie
- Forum-lid
- Berichten: 815
- Lid geworden op: 01 feb 2011 14:40
japie carbon schreef:Ik weet niet wat voor cranks jij heb maar mijn pedalen staan ook loodrecht langs mn frame!
Kijk maar eens hoe de topsprinters het doen.
Het is veel beter om je bovenlichaam heel erg laag te houden, net boven je stuur.
Zucht. Het is goed...
En waar bovendien.
Volgens mij is het 'kwakken' van je fiets een gevolg van de krachten die je los laat op je fiets en een logisch gevolg als je aan je stuur je fiets als het ware onder je door trekt. Ik denk niet dat je heel bewust je fiets schuin moet gaan leggen omdat je zo meer snelheid zou genereren. Verder ben je ook gewoon minder stabiel dan wanneer je je fiets zo recht mogelijk houd.
Volgens mij is het 'kwakken' van je fiets een gevolg van de krachten die je los laat op je fiets en een logisch gevolg als je aan je stuur je fiets als het ware onder je door trekt. Ik denk niet dat je heel bewust je fiets schuin moet gaan leggen omdat je zo meer snelheid zou genereren. Verder ben je ook gewoon minder stabiel dan wanneer je je fiets zo recht mogelijk houd.
Don\'t argue with fools, they\'ll drag you down to their level and then beat you with experience
Remmiedepemmie schreef:Dat ben ik niet met je eens, je zorgt er op die manier voor dat je lichaam recht boven het pedaal komt.
Ik kan werkelijk waar niet een reden verzinnen waarom met-je-fiets-smijtend-sprinten beter is dan "gewoon" staand sprinten. En al die renners die op deze foto niet smijtend sprinten hebben hun lichaam toch ook boven hun pedaal geplaatst?
-
johanandijk
- Forum-lid
- Berichten: 457
- Lid geworden op: 10 mar 2009 20:04
- Locatie: Andijk
http://youtu.be/fc1yeX_7lWM
hij houd zijn lichaam mooi laag en heel stil , zijn fiets slingert ietsjes .
Alleen die muziek
hij houd zijn lichaam mooi laag en heel stil , zijn fiets slingert ietsjes .
Alleen die muziek
trainen als een beest vreten als een dykwerker. http://www.twitter.com/jjberga" onclick="window.open(this.href);return false;
scepticus
18 apr 2011 15:05
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"
@ johanandijk; nog maar ff oefenen en hopen dat ik iemand zo ver kan krijgen dat hij (of zij) m'n sprint aan trekt
@ jummeltje; daar heb je gelijk in. Ik probeerde alleen te zeggen dat ik de bouw van een roeier heb en niet die van een fietser. Mijn "aanleg" zal daarom dus ook niet in het sprinten liggen.
@ jummeltje; daar heb je gelijk in. Ik probeerde alleen te zeggen dat ik de bouw van een roeier heb en niet die van een fietser. Mijn "aanleg" zal daarom dus ook niet in het sprinten liggen.