Wattage versus hartfrequentie

[Kornuit]

Ik lees hier nogal wat powermetersnobisme...je kan de bovenstaande redenering ook simpelweg omdraaien.
Wat moet je voor last hebben van een borstband, da's toch bullshit van een verwende kleuter man.
Bij mij levert m'n hartslagmeter geen enkele vorm van stress op, het is niet meer dan een hulpmiddeltje om 's winters niet te intensief te rijden, wat ik zonder wel zou doen.
In aug. 2018 werd mijn hartslagband na een valpartijtje in het ziekenhuis kapotgeknipt en toen ik weer begon te fietsen na een paar weken bleek de sensor met een andere band het niet (meer ) te doen.
Ik dacht het aanvankelijk wel zonder te kunnen, maar na aanschaf van wat vervangende spullen bleek ik gewoon te hard te rijden omdat ik daar lol in heb.

Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgd, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeternobisme...

[dwangarbeider]

Bij ongeveer elke andere duursport gebruikt men de hartslagmeter toch ook als leidraad voor de intensiteit van de trainingen.
Waarom zou dat dan onvoldoende zijn voor een sportieve hobbyfietser ?

[amclassic-fan]

Je hebt toch ook een carbon aero frame en hoge carbon velgen nodig?

Met de vermogensmeter kan je meer bereiken dan met die andere 2 zaken die schijnbaar tegenwoordig noodzakelijk zijn om een rondje te fietsen.

[scepticus]

Bij ongeveer elke andere duursport gebruikt men de hartslagmeter toch ook als leidraad voor de intensiteit van de trainingen.

Bij elke andere sport dan fietsen is het veel moeilijker, zo niet bijna onmogelijk, om het uitwendig vermogen van de sporter te meten.

[Keezx]

CUT
Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgT, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeterSnobisme...

Voor mij en naar mijn overtuiging veel anderen is een vermogensmeter simpelweg overkill, ofwel men doet er niks mee, ofwel geeft het de illusie van goed bezig zijn.
Zodra men er een heeft aangeschaft is het zaligmakend, en ja zo zou ik het ook doen....helaas ken ik mezelf vrij goed en weet dat ik toch niks zinnigs/gestructureerds mee ga doen behalve af en toe op het metertje loeren, het zal wel.
Ik zie een sterke analogie met momentsleutels...

[scoloo]

CUT
Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgT, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeterSnobisme...

Voor mij en naar mijn overtuiging veel anderen is een vermogensmeter simpelweg overkill, ofwel men doet er niks mee, ofwel geeft het de illusie van goed bezig zijn.
Zodra men er een heeft aangeschaft is het zaligmakend, en ja zo zou ik het ook doen....helaas ken ik mezelf vrij goed en weet dat ik toch niks zinnigs/gestructureerds mee ga doen behalve af en toe op het metertje loeren, het zal wel.
Ik zie een sterke analogie met momentsleutels...

Haha, ik moet af en toe wel om je lachen Keezx. Ben wel met je eens, ben je toerder, niet kopen. Maar ben je wedstrijdrijder en train je gestructureerd, dan zit er heel veel meerwaarde in. Wens je veel succes met de 1 minuten blokjes en je hartslag.

[Kornuit]

CUT
Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgT, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeterSnobisme...

Voor mij en naar mijn overtuiging veel anderen is een vermogensmeter simpelweg overkill, ofwel men doet er niks mee, ofwel geeft het de illusie van goed bezig zijn.
Zodra men er een heeft aangeschaft is het zaligmakend, en ja zo zou ik het ook doen....helaas ken ik mezelf vrij goed en weet dat ik toch niks zinnigs/gestructureerds mee ga doen behalve af en toe op het metertje loeren, het zal wel.
Ik zie een sterke analogie met momentsleutels...

Jaren gericht getraind met hartslag, dat ik dacht dat de rek er wel uit was. Nadat ik 3 jaar terug een powermeter heb gekocht en wederom gericht heb getraind, toch weer veel progressie geboekt. Meer progressie dan dat ik jaarlijks met hartslag deed.

[mao]

@Nuitkor
Wat maakte het verschil?

[Jans]

@Nuitkor, Ooit was je fanatiek wedstrijdrenner, daar hoor ik je niet meer over. Maar dat heb je afgezworen?

[MarkVeenstra]

T is toch gewoon mooi ook... Extra data om naar te kijken. Kan er echt van genieten. Heb dan wel geen vermogensmeter. Maar hartslag en cadans wel, en bij hardlopen ook oscilatie, grondcontacttijd, links/rechts balans enzo. Niet dat ik er naar train, dus nodig is het allemaal niet. Maar het is wel leuk om naar te kijken, en zeker als je eens een bepaalde focus gelegd hebt in een bepaald stukje training. En dat is iets persoonlijks, die hang naar de data.
Zo vind ik de stravistix plugin ook geinig. En veloviewer helemaal mooi.

[walters]

CUT
Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgT, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeterSnobisme...

Voor mij en naar mijn overtuiging veel anderen is een vermogensmeter simpelweg overkill, ofwel men doet er niks mee, ofwel geeft het de illusie van goed bezig zijn.
Zodra men er een heeft aangeschaft is het zaligmakend, en ja zo zou ik het ook doen....helaas ken ik mezelf vrij goed en weet dat ik toch niks zinnigs/gestructureerds mee ga doen behalve af en toe op het metertje loeren, het zal wel.
Ik zie een sterke analogie met momentsleutels...

Als je iets nog nooit gebruikt hebt kun je ook niet oordelen. Fiets voor de aardigheid als hobby fietser de Mont Ventoux op, als je je wattage weet wat je 2 uur kunt volhouden zul je je de eerste 2 kilometer, voor je gevoel, inhouden, maar dat betaalt zich uit in de rest van de klim. Rij nu 9 jaar met vermogensmeters, heerlijk! En nu jij!

[patrickvb]

Als je weet aan welke hartslag je kan rijden zonder in totale verzuring te gaan, rij je eveneens comfortabel een lange klim op.

Stel: je fixeert op x vermogen dat je niet in de problemen zou mogen brengen, maar door eigen of externe factoren haal je dat vermogen die dag mits rijden aan een hartslag boven de 4 millimol grens.

Gevolg: je kan de inspanning niet volhouden en het melkzuur zit tot achter je oren.

In een vorig leven hebben mijn ega en ikzelf enkele wielrensters begeleid. Wat opviel: er wordt soms wel getraind aan een voldoende hoge cadans, in de juiste hartslagzones, maar met een veel te klein vermogen.
Eén van de dames reed uiteindelijk met een vermogensmeter. Het gebrek aan vermogen bleek duidelijk uit de data. Enkele jaren daarvoor haalde ze overigens zonder powermeter een titel in het tijdrijden, met trainingen die gebaseerd waren op hartslag.

Voor een recreatieve fietser is het al dan niet hebben van en powermeter een luxe probleem, net zoals dure wielen of andere snufjes.
Geniet van het fietsen, geniet van de natuur, van het ontspannen en ontstressen op de fiets. Er is meer dan turen op een schermpje.