Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
nijkie
- Forum-lid HC
- Berichten: 9059
- Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
- Locatie: Ernem
nijkie
19 jan 2019 15:48
Ik ga naaaaar 5 jaar weer een inspanningstest doen.
Waar:
https://www.move-support.nl/
De reden: Deze maand korting.
Ben nu 78kg 5 jaar terug 84kg
Nu meer ervaring en kilometers in de benen.
Nieuwsgierigheid.
Laatst gewijzigd door
nijkie op 19 jan 2019 16:11, 1 keer totaal gewijzigd.
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.
-
Keezx
- Forum-lid HC
- Berichten: 9745
- Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05
Keezx
19 jan 2019 16:08
Moed sein: na 5 jaar.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig
-
Kornuit
- Forum-lid HC
- Berichten: 5256
- Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53
Kornuit
19 jan 2019 17:25
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 16:08
Moed sein: na 5 jaar.
Heb je nou werkelijk niets beters te doen?
-
Jans
- Forum-lid HC
- Berichten: 8934
- Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
- Locatie: Crestet
Jans
19 jan 2019 18:31
NuitKor schreef: ↑19 jan 2019 17:25
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 16:08
Moed sein: na 5 jaar.
Heb je nou werkelijk niets beters te doen?
Werd wel uitgelokt door er zo de nadruk op te leggen
-
Keezx
- Forum-lid HC
- Berichten: 9745
- Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05
Keezx
19 jan 2019 19:14
Dad deet hei naderhand paz.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig
-
Keezx
- Forum-lid HC
- Berichten: 9745
- Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05
Keezx
19 jan 2019 19:15
NuitKor schreef: ↑19 jan 2019 17:25
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 16:08
Moed sein: na 5 jaar.
Heb je nou werkelijk niets beters te doen?
Jij ook niet.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig
-
nijkie
- Forum-lid HC
- Berichten: 9059
- Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
- Locatie: Ernem
nijkie
19 jan 2019 19:30
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 19:15
NuitKor schreef: ↑19 jan 2019 17:25
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 16:08
Moed sein: na 5 jaar.
Heb je nou werkelijk niets beters te doen?
Jij ook niet.
Gelukkig ben jij wel zo taalkundig Keezx
Hier wil ik ook bij laten,het zegje is gedaan en nu weer on topic.
-
Bijlagen
-
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.
-
Orlok
- Forum-lid HC
- Berichten: 6128
- Lid geworden op: 01 dec 2012 12:18
- Locatie: Almere
Orlok
19 jan 2019 20:04
nijkie schreef: ↑19 jan 2019 19:30
Keezx schreef: ↑19 jan 2019 19:15
NuitKor schreef: ↑19 jan 2019 17:25
Heb je nou werkelijk niets beters te doen?
Jij ook niet.
Gelukkig ben jij wel zo taalkundig Keezx
Hier wil ik ook bij laten,het zegje is gedaan en nu weer on topic.
Er komt een moment dat je wind mee hebt. Pinarello F10 - Ultegra 8050 Di2 - Carbonspeed C50 Tubeless
-
Critic
- Forum-lid
- Berichten: 975
- Lid geworden op: 28 jul 2015 19:17
Critic
19 jan 2019 21:13
Mogelijk één in de categorie domme vragen... Maar is er bij een ftp test ook een correlatie te vinden met omslagpunt? 20 min is dus 95% om te rekenen naar ftp, geldt dit ook voor omslagpunt (mits gezond, uitgerust, uitgeslapen etc)
-
nijkie
- Forum-lid HC
- Berichten: 9059
- Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
- Locatie: Ernem
nijkie
19 jan 2019 21:37
Critic schreef: ↑19 jan 2019 21:13
Mogelijk één in de categorie domme vragen... Maar is er bij een ftp test ook een correlatie te vinden met omslagpunt? 20 min is dus 95% om te rekenen naar ftp, geldt dit ook voor omslagpunt (mits gezond, uitgerust, uitgeslapen etc)
Je FTP=omslagpunt.
Leuk leesvoer
https://www.mantel.com/blog/ftp-test/Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.
-
Critic
- Forum-lid
- Berichten: 975
- Lid geworden op: 28 jul 2015 19:17
Critic
19 jan 2019 21:46
nijkie schreef: ↑19 jan 2019 21:37
Critic schreef: ↑19 jan 2019 21:13
Mogelijk één in de categorie domme vragen... Maar is er bij een ftp test ook een correlatie te vinden met omslagpunt? 20 min is dus 95% om te rekenen naar ftp, geldt dit ook voor omslagpunt (mits gezond, uitgerust, uitgeslapen etc)
Je FTP=omslagpunt.
Leuk leesvoer
https://www.mantel.com/blog/ftp-test/
Ja snap ik.. Maar 20 min test is niet je ftp. Die 'bereken' je die er 95% van te nemen. Is dit ook zo voor je omslagpunt? Je genoemde hartslag over 20 min, neem je ook dan 95% van?
-
Jans
- Forum-lid HC
- Berichten: 8934
- Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
- Locatie: Crestet
Jans
19 jan 2019 22:00
nijkie schreef: ↑19 jan 2019 15:48
Ik ga naaaaar 5 jaar weer een inspanningstest doen.
Waar:
https://www.move-support.nl/
De reden: Deze maand korting.
Ben nu 78kg 5 jaar terug 84kg
Nu meer ervaring en kilometers in de benen.
Nieuwsgierigheid.
Ik ben eens naar de site gegaan. Ze zijn zeker niet duur, maar ik zie nergens iets van een aanbieding. Heb je die per mail of zo gehad?
