Via Zwift heb ik de rocker plate leren kennen. Dit is een soort van pivoterende plaat waarop je je trainer kan vastzetten. Deze zorgt voor een extra dimensie tijdens klimmen of sprinten tijdens indoorsessies.
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen, opmerkingen,...
Rocker plate
-
RafClaessens
- Forum-lid
- Berichten: 11
- Lid geworden op: 25 okt 2017 20:13
Ik had hier nog nooit van gehoord. Het ziet er interessant uit, maar ik zie ook wel 1 of meerdere nadelen. Allereerst maakt het de montage van de trainer er niet makkelijker op en ook het op en afstappen lijkt mij een extra dimensie te krijgen 
Pijn is fijn, toch?
Mijn Strava: https://www.strava.com/athletes/10778731
Mijn Strava: https://www.strava.com/athletes/10778731
-
Livio Livius
- Forum-lid HC
- Berichten: 5547
- Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10
Zie review GPLama https://www.youtube.com/watch?v=CkmrGywyaSI
What makes the boat go faster?
er is inmiddels een hele FB community ontstaan waarin ervaringen en ontwerpen worden gedeeld: https://www.facebook.com/groups/415329188897706/
Op Zwift Nederland vind je ook een Nederlandse handleiding voor veelgebruikt ontwerp van de Rocker Plate: https://www.facebook.com/groups/zwiftnederland/
Op Zwift Nederland vind je ook een Nederlandse handleiding voor veelgebruikt ontwerp van de Rocker Plate: https://www.facebook.com/groups/zwiftnederland/
Cyclops heeft een eigen rocker plate gemaakt... Duurder dan de meeste trainers.. Haha
https://www.cycleops.com/product/mp1
https://www.cycleops.com/product/mp1
TKMP
29 aug 2019 13:31
er zijn ook van die bouwpakketjes, waar je enkel de houtenplaten moet toevoegen.
naar eigeninzicht kan dit ook niets groter maken, zodat het op en afstappen iets veiliger gaat.
ik heb het niet zo op indoor trainen, voornamelijk door dit vastzitten,
toch wil ik het aankomende winter weer eens proberen. een beetje crafting kan geen kwaad,
EDIT: zoals deze
https://www.bikeacces.com/127468127463d ... -kits.html
naar eigeninzicht kan dit ook niets groter maken, zodat het op en afstappen iets veiliger gaat.
ik heb het niet zo op indoor trainen, voornamelijk door dit vastzitten,
toch wil ik het aankomende winter weer eens proberen. een beetje crafting kan geen kwaad,
EDIT: zoals deze
https://www.bikeacces.com/127468127463d ... -kits.html
Ik wil zelf ook een Rocker plate maken. Nu zie ik verschillende uitvoeringen. Bij sommige staat de complete fiets op een plate (dus ook het voorwiel) en bij anderen kan alleen de achterkant bewegen en staat het voorwiel op een stabiele verhoging.
Wat zal het verschil qua effect zijn tussen beide vormen en welke zou ik het beste kunnen kiezen?
Wat zal het verschil qua effect zijn tussen beide vormen en welke zou ik het beste kunnen kiezen?
-
opperhoofd
- Forum-lid
- Berichten: 873
- Lid geworden op: 22 dec 2010 22:48
opperhoofd
05 dec 2019 10:57
@NuitKor, er zijn youtube video's van Shane Miller (GPLama) waarin hij dit heel mooi uitlegt.
Je hebt beweging in de trainer van het merk Kurt Kinetic. Dit is gepatenteerd, daarom is op een gegeven moment iemand met het idee van een rocker plate gekomen, 2 plankjes met wat tennisballen er tussen. Dat is nu ontwikkeld naar een hele markt.
De volgende ontwikkeling van de rocker plate gaat naar het draaipunt. Bij een rocker plate ligt deze ruim onder de fiets. Bij Kurt Kinetic een stukje hoger.
Je hebt beweging in de trainer van het merk Kurt Kinetic. Dit is gepatenteerd, daarom is op een gegeven moment iemand met het idee van een rocker plate gekomen, 2 plankjes met wat tennisballen er tussen. Dat is nu ontwikkeld naar een hele markt.
De volgende ontwikkeling van de rocker plate gaat naar het draaipunt. Bij een rocker plate ligt deze ruim onder de fiets. Bij Kurt Kinetic een stukje hoger.
Bedankt ik ga dat even bekijken.opperhoofd schreef: ↑05 dec 2019 10:57 @NuitKor, er zijn youtube video's van Shane Miller (GPLama) waarin hij dit heel mooi uitlegt.
Je hebt beweging in de trainer van het merk Kurt Kinetic. Dit is gepatenteerd, daarom is op een gegeven moment iemand met het idee van een rocker plate gekomen, 2 plankjes met wat tennisballen er tussen. Dat is nu ontwikkeld naar een hele markt.
De volgende ontwikkeling van de rocker plate gaat naar het draaipunt. Bij een rocker plate ligt deze ruim onder de fiets. Bij Kurt Kinetic een stukje hoger.
bigfloor
06 dec 2019 13:33
IK heb zelf afgelopen zomer een rockerplate gemaakt voor mijn Tacx NEO, hier past mijn complete fiets op. Wilde eerst op basis van lagers en metalen pijp wat doen (el cheapo lagers van Ali), dat paste dus voor geen meter. En na wat gespeur tot de conclusie gekomen dat rubberen dempers met schroefdraad aan weerszijden beter zouden werken (facebook en youtube).
Dus dat is het uiteindelijk geworden, zal straks even foto's erbij zetten.
Was het de moeite/geld waard ? Voor mij wel, kan nu tot 3-4 uur binnen fietsen zonder al te veel problemen, staand klimmen of uit het zadel sprinten gaat nu ook veel beter.
Kan het nog beter ? Denk het wel, maar dan moet het mechanisch anders opgezet worden, de rocker plate zou dan achter in een kuipje (laag in het midden, links/rechts omhoog) moeten kunnen bewegen, zodat je eigen beweging de fiets de andere kant op drukt (ietsje omhoog, en daardoor dus ook vanzelf terug naar het midden wil). De voorvork zou daarbij semi vast staan (en automatisch terug moeten willen naar het midden) maar wel kunnen kantelen.
Dus dat is het uiteindelijk geworden, zal straks even foto's erbij zetten.
Was het de moeite/geld waard ? Voor mij wel, kan nu tot 3-4 uur binnen fietsen zonder al te veel problemen, staand klimmen of uit het zadel sprinten gaat nu ook veel beter.
Kan het nog beter ? Denk het wel, maar dan moet het mechanisch anders opgezet worden, de rocker plate zou dan achter in een kuipje (laag in het midden, links/rechts omhoog) moeten kunnen bewegen, zodat je eigen beweging de fiets de andere kant op drukt (ietsje omhoog, en daardoor dus ook vanzelf terug naar het midden wil). De voorvork zou daarbij semi vast staan (en automatisch terug moeten willen naar het midden) maar wel kunnen kantelen.
Canyon's in 2XL: Aeroad CF SLX '24, Ultimate CF SL '18, AL SLX '18 & Grail2 CF SL '24
Bedankt voor je bericht. Ik ben nu inderdaad ook bezig met een plan gebasseerd op rubberen dempers en kleine opblaasbare ballen aan weerzijden. Ik twijfel nog of ik niet liever binnenbanden van een kruiwagen gebruik.bigfloor schreef: ↑06 dec 2019 13:33 IK heb zelf afgelopen zomer een rockerplate gemaakt voor mijn Tacx NEO, hier past mijn complete fiets op. Wilde eerst op basis van lagers en metalen pijp wat doen (el cheapo lagers van Ali), dat paste dus voor geen meter. En na wat gespeur tot de conclusie gekomen dat rubberen dempers met schroefdraad aan weerszijden beter zouden werken (facebook en youtube).
Dus dat is het uiteindelijk geworden, zal straks even foto's erbij zetten.
Was het de moeite/geld waard ? Voor mij wel, kan nu tot 3-4 uur binnen fietsen zonder al te veel problemen, staand klimmen of uit het zadel sprinten gaat nu ook veel beter.
Kan het nog beter ? Denk het wel, maar dan moet het mechanisch anders opgezet worden, de rocker plate zou dan achter in een kuipje (laag in het midden, links/rechts omhoog) moeten kunnen bewegen, zodat je eigen beweging de fiets de andere kant op drukt (ietsje omhoog, en daardoor dus ook vanzelf terug naar het midden wil). De voorvork zou daarbij semi vast staan (en automatisch terug moeten willen naar het midden) maar wel kunnen kantelen.
Die dempers zijn redelijk duur trouwens. Ik zag ze online bij rubbermagazijn.nl 5 voor 44 euro incl btw. Is het formaat van 50x50 M10 en een kracht van 55 shore voldoende?